咳嗽是日常是比較多見的情況,有自然條件反射引起的咳嗽也有疾病因素引起的咳嗽,平時(shí)需要根據(jù)咳嗽類型來進(jìn)行相應(yīng)的治療。一般對(duì)于因疾病引起的咳嗽使用食療方式是最佳的,使用藥物可好的更快。那么吃水蜜桃可以止咳嗎?
水蜜桃對(duì)于治療咳嗽并沒有多大效果,而水蜜桃的果仁成分進(jìn)行藥用的話則具有止咳平喘效果。因?yàn)樯钪斜容^嚴(yán)重的咳嗽由感冒引起的居多,所以吃一些具有潤(rùn)喉清肺和降火解毒效果的食物對(duì)于緩解咳嗽癥狀具有很好的效果,而對(duì)咽喉刺激性較大辛辣、油膩食物則不宜食用。
對(duì)于咳嗽水蜜桃沒有什么效果但它同樣是營養(yǎng)最豐富的水果之一,對(duì)于補(bǔ)充身體營養(yǎng)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及防治一些病癥也有不小的效果。水蜜桃的功效主要有補(bǔ)血抗貧血,利尿通便促消化以及生津養(yǎng)肝等,平時(shí)合理食用水蜜桃是有益身體健康的,但能否食用還需要根據(jù)自身情況確定。
生活中止咳的食物還是非常多的,尤其是一些水果類,例如枇杷、雪梨、蘋果、柚子、柑橘、甘蔗、葡萄、杏等,尤其是梨子(雪梨)更是潤(rùn)肺止咳的最佳水果,用來蒸煮成冰糖雪梨或者搭配蜂蜜食用可以起到很好的止咳效果。另外,咳嗽期間一定要戒煙酒,尤其是煙草。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起