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柚子和柿子能一起吃嗎?柚子和柿子同食好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-12 09:59 柚子柿子一起吃水果

柚子和柿子都屬寒性食物,不可一同食用,否則很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。柚子和柿子單獨(dú)食用營養(yǎng)價(jià)值還是很高的,可以為人體帶來不少的好處,但是在飲食方面也有不少需要注意的地方,飲食不當(dāng)很可能會對健康造成不利影響,下面就來詳細(xì)了解柚子和柿子的營養(yǎng)價(jià)值,以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

柚子和柿子能一起吃嗎?柚子和柿子同食好嗎?(1)

1、柿子營養(yǎng)

柿子中含有很多人體所需的營養(yǎng)價(jià)值,具有生津止渴、健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰、潤腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血、消炎止痛、降血壓等功效,適當(dāng)食用還可以治療口干舌燥、咽喉腫痛、感冒咳嗽、高血壓、出現(xiàn)、便秘、小便不暢等不適病癥。

柚子和柿子能一起吃嗎?柚子和柿子同食好嗎?(2)

2、柿子須知

柿子雖然可以為人體帶來不少的好處,但是在飲食方面也有很多要注意的地方,柿子為寒性食物,患有腹瀉癥狀或者脾胃虛寒者最好不要食用,以免導(dǎo)致病情加重。柿子不宜與含有酸性成分的食物一同食用,容易引起結(jié)石。

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3、柚子營養(yǎng)

柚子不僅味道迷人,而且營養(yǎng)豐富,具有生津止渴、開胃助消化、清熱解毒、利尿消腫、消炎止痛、潤肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、降血壓、潤腸通便等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血、高血壓、食欲不振、口干舌燥等不適病癥。

柚子和柿子能一起吃嗎?柚子和柿子同食好嗎?(4)

4、柚子須知

吃柚子同樣有不少需要注意的內(nèi)容,柚子為涼性食物,不可一次性吃的太多,否則很容易引起腹瀉癥狀。柚子具有降血壓的作用,但是不能與降壓的藥物一同食用,否則會出現(xiàn)頭暈、四肢無力等低血壓癥狀,嚴(yán)重情況還會有生命危險(xiǎn)。

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