蓮子心是降火的一種茶，蓮子心就是蓮子中的胚芽，曬干后不僅是一味中藥，還能泡茶喝，但是它的味道很苦，于是就有人在蓮心茶中加蜂蜜，蓮子心泡茶可以加蜂蜜嗎？蓮子心可以和什么一起泡？

1、可以加蜂蜜

蓮心茶性寒味苦，直接泡茶喝可能會非?？?，這時可以適量加入一點蜂蜜，苦澀的味道會稍微緩和一點。蜂蜜也是寒性的，和蓮子心搭配泡茶的降火效果會更好，但是體質(zhì)偏寒的人最好不要飲用。

2、和紅棗泡茶

如果接受不了蓮子心的苦味，可以加入紅棗中和苦味，紅棗泡水喝起來甜甜的，而且還有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝紅棗泡的茶能使面色變得紅潤，再加上蓮子心能清熱降火、養(yǎng)心安神、降血壓，所以，蓮子心和紅棗泡茶是一種非常好的養(yǎng)生茶。

3、搭配枸杞子

菊皇茶中就有枸杞和蓮子心，這兩種極具養(yǎng)生作用的食物搭配來泡茶是非常好的，蓮子心能養(yǎng)心安神、降低血壓、滋陰補虛，而枸杞子也能滋補肝腎、益精明目，經(jīng)常對著電腦工作的上班族可以用蓮子心和枸杞子泡茶喝，不僅能保護眼睛，還能緩解疲勞、安神減壓。

4、蓮心菊花茶

和蓮子心一樣具有很好的清火作用的花茶就是菊花，菊花能解風熱、清肝明目，搭配蓮子心能使降火去熱的效果更好，內(nèi)火旺盛的人可以適量飲用，由于菊花和蓮子心都是寒性的，所以體質(zhì)偏寒、容易腹瀉的人最好不要飲用。