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中年女性失眠的癥狀 中年女性失眠的表現(xiàn)[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-25 17:47 失眠中年女性失眠 大中小

中年女性基于所處的特殊時期，生理和心理因外部環(huán)境會受到較嚴(yán)重的影響，繼而影響自己的睡眠就十分正常。那么中年女性失眠主要有哪些表現(xiàn)呢？

中年女性失眠的癥狀 中年女性失眠的表現(xiàn)(1)

1、入睡困難

與多數(shù)失眠患者類似，中年女性失眠后在晚上會表現(xiàn)出難以入睡的情況，通常感到無論如何都睡不著，往往一拖就是2、3個小時，甚至通宵不眠。

中年女性失眠的癥狀 中年女性失眠的表現(xiàn)(2)

2、虛汗多夢

通常中年女性失眠易導(dǎo)致虛汗多夢發(fā)生，主要是腦海中考慮太多事情且擔(dān)憂太多，導(dǎo)致噩夢頻發(fā)，身體虛汗增加，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和心理。

中年女性失眠的癥狀 中年女性失眠的表現(xiàn)(3)

3、神經(jīng)衰弱

由于長期失眠造成身體素質(zhì)下降，精力減退，進一步影響大腦中樞神經(jīng)活力，開始出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱癥狀，表現(xiàn)為記憶力開始減退，出現(xiàn)注意力渙散等問題。

中年女性失眠的癥狀 中年女性失眠的表現(xiàn)(4)

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