藍(lán)莓和楊梅是可以一起吃的，它們的營(yíng)養(yǎng)都非常豐富，功效也很不錯(cuò)，藍(lán)莓可以直接泡酒喝，楊梅也可以泡酒喝，夏季喝這些果酒是非常不錯(cuò)的，而且藍(lán)莓和楊梅一起泡酒喝也是可以的，味道更豐富，色澤更多樣，那么，藍(lán)莓和楊梅分別有什么功效，還有哪些水果可以泡酒喝呢？一起來(lái)看看吧！

1、藍(lán)莓功效

藍(lán)色的藍(lán)莓，顏色非常誘人，含有大量的花青素，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)我們的眼睛，對(duì)于經(jīng)常用眼疲勞的人來(lái)說(shuō)，吃藍(lán)莓可以很好的保護(hù)雙眼，藍(lán)莓中富含維生素和多種礦質(zhì)元素，還含有膳食纖維，能夠幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，還具有預(yù)防癌癥、保護(hù)心臟、防治便秘的功效。

2、楊梅功效

楊梅中含有蛋白質(zhì)和多種維生素，也含有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)促消化，而且楊梅味道酸甜，具有很好的生津止渴，清熱消暑的作用，夏季的時(shí)候吃楊梅還能開(kāi)胃，改善食欲不振，夏天喝做好的楊梅酒，不僅味道醇香，還能預(yù)防中暑，楊梅中的營(yíng)養(yǎng)成分融入酒中，人體吸收也更好。

3、泡酒水果

水果泡酒，不僅保留了水果的營(yíng)養(yǎng)，也豐富了酒的口感，那么還有哪些水果可以泡酒喝呢？

（1）李子酒，具有舒筋活血，緩解疲勞的作用。

（2）楊桃酒，有潤(rùn)肺通氣，清熱止渴的作用。

（3）青梅酒，能夠排毒養(yǎng)顏，降脂解毒，有很好的減肥效果。

（4）蘋果酒，具有舒筋活絡(luò)，降血脂，預(yù)防心血管疾病的作用。

（5）檸檬酒，有促進(jìn)消化，美白養(yǎng)顏的作用。

（6）桑葚酒，能夠改善體虛，明目舒身，使頭發(fā)變得黑亮。