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吃西瓜皮有什么好處？西瓜皮的好處有哪些？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-01 19:45 西瓜西瓜皮 大中小

西瓜深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)一般情況下西瓜皮都被忽略掉了，其實(shí)西瓜皮的功效作用眾多，大家不妨了解下。

吃西瓜皮有什么好處？西瓜皮的好處有哪些？(1)

1、健脾消暑

傳統(tǒng)中醫(yī)理論中間西瓜皮稱為“西瓜翠衣”。將新鮮的西瓜皮切碎和紅棗一起熬煮可有效清熱解暑，長(zhǎng)期食用效果顯著。

吃西瓜皮有什么好處？西瓜皮的好處有哪些？(2)

2、美白養(yǎng)顏

西瓜皮中的瓜氨酸成分可有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，可滋潤(rùn)皮膚，長(zhǎng)期食用可以讓皮膚更具光澤，白皙透人，是美白養(yǎng)顏佳品。

吃西瓜皮有什么好處？西瓜皮的好處有哪些？(3)

3、促進(jìn)傷口愈合

西瓜皮中的瓜氨酸除了可以起到美白作用外，在利尿解毒、促進(jìn)傷口愈合方面效果也十分顯著。但是西瓜皮與西瓜一樣，并不適合每個(gè)人吃，脾胃不好的人就最好不要吃西瓜皮和西瓜了。

吃西瓜皮有什么好處？西瓜皮的好處有哪些？(4)

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