15歲骨頭基本已經(jīng)定型,再按照常規(guī)的方法想把羅圈腿糾正過來已經(jīng)不現(xiàn)實(shí)了。那么15歲有羅圈腿該怎么辦呢?
可以前往正規(guī)的醫(yī)院骨科就診,進(jìn)行截骨手術(shù),并固定矯形治療。不過手術(shù)比較痛苦,而且15歲還沒有發(fā)育完全,對(duì)身體的傷害較大,不是很建議這種方式。
站軍姿是一種非常有效的治療羅圈腿的方法,很多羅圈腿在參軍后,情況都得到了改善。不過這種方法需要有大毅力,長久堅(jiān)持才能有效。你需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綁腿,并每天長時(shí)間的堅(jiān)持軍姿。
個(gè)人覺得羅圈腿也不算什么大問題,可能你覺得這樣會(huì)不好看,或者有過同學(xué)取笑你,但他們實(shí)際上只是笑下而已,內(nèi)心也并沒有太過在意這個(gè)。只要你怎么看的開,什么都好說。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起