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山楂和什么食物相克,吃山楂的注意事項(xiàng)

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 17:37

山楂不要和豬肝一起吃,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失,兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都降低。山楂也不要跟海鮮一塊吃,會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收有害物質(zhì),使身體不舒服。也不要跟檸檬一起吃,會(huì)影響到吸收,對(duì)人體的消化不好。山楂和胡蘿卜也是不能一起吃,會(huì)導(dǎo)致維生素C破壞掉,還有南瓜、黃瓜、筍瓜也是一樣。鴨肉和山楂都是寒性的,建議不要一起吃。

山楂和什么食物相克,吃山楂的注意事項(xiàng)

一、和什么食物相克  

1、豬肝:豬肝之中含有較多的蛋白質(zhì),單獨(dú)吃的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,但是跟山楂一起吃的話,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失,兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)降低,所以兩種食物最好分開吃。

2、海鮮:山楂也不要跟海鮮一塊吃,海鮮之中含有豐富的蛋白質(zhì),山楂之中含有鞣酸,蛋白質(zhì)和鞣酸一起會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收有害物質(zhì),使身體不舒服。

山楂

3、檸檬:山楂跟檸檬一起吃的話,會(huì)影響到吸收,對(duì)人體的消化不好。

4、人參:人參雖然單獨(dú)吃會(huì)補(bǔ)氣,但是跟山楂一起的話,會(huì)損傷到元?dú)?,影響到身體健康。

5、胡蘿卜:山楂和胡蘿卜也是不能一起吃,因?yàn)樗写罅康木S生素C分解酶,會(huì)導(dǎo)致維生素C破壞掉,還有南瓜、黃瓜、筍瓜也是一樣,不要跟山楂一起吃。

山楂

6、鴨肉:鴨肉和山楂都是寒性的,建議不要一起吃。

二、注意事項(xiàng)

少量吃山楂有助于身體健康,不要多吃,本身有腸胃疾病的也不要吃,懷孕的孕婦也要少吃。

山楂

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