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芭樂怎么吃，芭樂籽能吃嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:59 大中小

芭樂是可以洗凈直接吃的水果，可跟其他的水果搭配，混在一起制成沙拉。要是喜歡涼爽口感，可以切成小塊，冷藏再吃。還可以榨成果汁飲用，能夠滋養(yǎng)身體。果皮也不要浪費(fèi)，可與紅糖熬煮。芭樂里面的籽是可以吃的，對(duì)于人體沒有害處，還能促進(jìn)消化。

芭樂怎么吃，芭樂籽能吃嗎

一、怎么吃

1、沙拉：芭樂是可以洗凈直接吃的水果，吃法較多，可以根據(jù)自己的喜好選擇。要是想避免麻煩，可以直接洗干凈就生吃。也可以跟其他的水果搭配，切成小塊混在一起制成沙拉，這樣嘗起來口感較好。

芭樂

2、冷藏：要是喜歡涼爽的感覺，可以切成小塊后，上面撒上話梅粉，然后放在冰箱中冷藏，這樣拿出來再吃口感比較清涼解渴。

3、果汁：還可以榨成果汁飲用，把芭樂切成小塊，放到榨汁機(jī)中，加入適量的涼開水，依照口味加上點(diǎn)蜂蜜、白糖、牛奶，能夠起到滋養(yǎng)的作用。

4、煮水：果皮也不要浪費(fèi)，可以將果皮切下來，然后加上一勺紅糖，用小火熬制，煮出來的水也是清甜可口。

芭樂

二、籽能吃嗎

芭樂里面的籽因?yàn)楸容^的硬，嘗起來口感不好，所以很多人不會(huì)吃，直接扔掉，其實(shí)這個(gè)籽是可以吃的，對(duì)于人體沒有害處，還具有不錯(cuò)的功效，可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)。

芭樂

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