黑布林,看上去果皮紫黑的,但是口感酸甜,是不少人喜愛的水果。也有很多人喜歡稱它為黑布朗,可能是美國的一種叫法。相比國內(nèi)的普通李子,黑布林個頭更大一些,口感更好一些。當(dāng)然果肉也會更加豐厚。了解了這么多還不知道黑布林有什么功效與作用呢。
食用黑布林有助于胃分泌,能夠增加胃腸功能的蠕動,從而促進腸胃吸收,尤其在積食后食用效果明顯;黑布林中富含酸類元素,直接生吃對肝臟病癥具有緩解作用;另外,果實中含有一種叫做苦杏仁苷的物質(zhì),對血壓高的患者來說非常有利,同時還能兼治便秘和痰多咳嗽。
黑布林果肉中糖類元素十分豐富,以及氨基酸和維生素等人體需要的營養(yǎng),營養(yǎng)價值都很高,是一種非常棒的保健水果。
據(jù)醫(yī)學(xué)史料記載,很久以前古人就有用黑布林花瓣涂抹面頰的習(xí)慣,據(jù)說對女性面部祛斑效果十分顯著,食用還可以清熱解毒,美顏減齡。
除生吃以外,黑布林這種水果竟然還可以煮粥,黑布林與大米同鍋煮的粥對肝硬化病癥保養(yǎng)十分有利。
雖然許多水果都可以拿去釀造果子酒,但是具有通便消化效果的酒也就屬黑布林酒了,感興趣的朋友可以試著做一下喲。
釀酒和煮粥都不稀奇的話,制作果凍總算是不一般了吧。愛動手的朋友們快發(fā)揮創(chuàng)意頭腦做一下吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起