絲瓜和西紅柿是夏季比較受歡迎的兩種蔬菜,夏季天氣炎熱食欲不好,就可以吃點帶有酸甜口味的西紅柿來開胃,還有助于消化。西紅柿更多地是被用來當作調(diào)色、調(diào)味的配菜,它有令人有食欲的顏色和味道,那么,絲瓜可以和西紅柿一起吃嗎?
絲瓜和西紅柿是可以一起食用的,它們可以一起清炒,也可以做湯,絲瓜的清新口味和西紅柿的酸甜搭配甚好,在顏色上的搭配也是令人垂涎欲滴,鮮嫩的綠色和耀眼的紅色可以勾起人的食欲,在沒有食欲的時候就來一盤絲瓜炒西紅柿吧!
絲瓜和西紅柿既可以一起炒著吃,還能做湯。絲瓜和西紅柿都是比較容易熟的蔬菜,但是在炒的時候要注意火候,西紅柿和絲瓜在炒的過程中都會出很多的水,這個不必擔心,在炒熟之后將這些汁淋在菜上面,這樣可以更加地入味。絲瓜還可以和西紅柿做湯,紅配綠很吸引人眼球,用它們做湯時還可以加雞蛋,味道會十分鮮美。
絲瓜和西紅柿都是營養(yǎng)十分豐富的蔬菜,它們都含有大量的維生素C,對人體的免疫力有增強的功效,但是這兩種蔬菜最好不要和黃瓜一起吃,因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,一起吃會降低它們的營養(yǎng)價值。絲瓜和西紅柿都是涼性的食物,不適合脾胃虛寒的人和月經(jīng)期的女性食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起