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菠蘿用熱水還是冷水泡?菠蘿用熱水泡吃了好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-20 12:22 菠蘿熱水冷水

菠蘿用冷水熱水都能泡,不過(guò)要注意的是無(wú)論是用冷水還是熱水都得在水中加鹽,這樣菠蘿泡出來(lái)才不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象,其實(shí)如果不是體寒、體虛的人可以用冷水泡菠蘿,簡(jiǎn)單方便菠蘿味道也更鮮,而熱水泡菠蘿能去除的讓人過(guò)敏物質(zhì)更多,相對(duì)更安全,如果是喜歡吃菠蘿卻過(guò)敏體質(zhì)的人,甚至還可以將菠蘿煮熟食用,所以菠蘿是可以用熱水泡的。

菠蘿用熱水還是冷水泡?菠蘿用熱水泡吃了好嗎?(1)

1、冷熱水都能泡

其實(shí)熱水冷水泡菠蘿都是可以的,只要加了鹽,泡出的菠蘿都不會(huì)有多大問(wèn)題,菠蘿本身片一點(diǎn)涼性,如果吃菠蘿比較多,可以考慮用熱水泡菠蘿,否則可能會(huì)涼到腸胃,導(dǎo)致拉肚子,通常吃菠蘿最好一天不要超過(guò)半個(gè),冷水浸泡要注意,最好是涼開(kāi)水,而不是直接的生水,被浸泡的菠蘿通常是已經(jīng)切成塊兒了的,如果生水中有細(xì)菌,可能會(huì)污染菠蘿。

菠蘿用熱水還是冷水泡?菠蘿用熱水泡吃了好嗎?(2)

2、過(guò)敏者熱水泡

對(duì)菠蘿過(guò)敏體質(zhì)的人可以考慮用熱水泡,除去的菠蘿蛋白酶和堿甙也會(huì)更多,這樣的情況下體質(zhì)過(guò)敏的人吃起來(lái)也會(huì)更舒服,其實(shí)開(kāi)水泡出來(lái)的菠蘿味道不會(huì)有太大變化,還能殺菌消毒,體寒、體虛的人吃熱水泡的菠蘿會(huì)比吃冷水泡的舒服,其實(shí)和其他水果是一個(gè)道理,涼性水果體寒者吃了容易腹瀉。

菠蘿用熱水還是冷水泡?菠蘿用熱水泡吃了好嗎?(3)

3、煮熟食用也可

對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)冷水熱水泡菠蘿都會(huì)導(dǎo)致不舒服,那么也可以選擇將菠蘿煮熟食用,或者做成菜、甜點(diǎn)等等,菠蘿在煮食過(guò)程中為了避免味道變淡,可以適當(dāng)?shù)姆盘莵?lái)彌補(bǔ)甜味的流失,如果是做成飲品,鮮榨菠蘿汁則需要加入適量鹽分來(lái)中和菠蘿蛋白酶,如果還是過(guò)敏則可以選擇將菠蘿汁加熱完全去除蛋白酶。

菠蘿用熱水還是冷水泡?菠蘿用熱水泡吃了好嗎?(4)

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