桃子和梨子是可以一起吃的，兩種食物的營養(yǎng)并不會相互沖突，但是這兩種食物在吃的時候也有很多注意事項，否則也會對健康造成不利影響，桃子和梨子都是對健康很有好處的水果，為了健康一起來詳細了解這兩種水果的飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

桃子和梨子中的營養(yǎng)不會相互作用而產(chǎn)生對人體不利的影響，桃子和梨子對人體所帶來的好處也有不同之處，人體都可以吸收利用。但是這兩種水果不宜吃的太多，否則也會造成不適癥狀，并不是這兩種水果發(fā)生了反應，而是這兩種水果本身就不宜多吃。

2、了解梨子

吃梨子具有生津止渴、清熱解毒、化痰止咳、潤腸通便、利尿消腫、潤肺清心等功效。適合咳嗽、喉嚨發(fā)癢、呼吸道炎癥、高血壓、心臟病、肝炎、醉酒、上火等患者食用。但是梨子不適合脾胃虛弱、腸炎、胃寒、寒癥、腹瀉等患者食用，女性經(jīng)期或產(chǎn)后不宜食用，對健康不利。桃子不宜吃的太多，以免引起腹瀉癥狀。

3、了解桃子

吃桃子具有生津和血、祛痰止咳、利尿消腫、潤腸通便等功效，適合缺鐵性貧血、咳嗽、便秘等患者食用。桃子需清洗干凈后食用，以免桃子毛對人體造成不利影響，桃子不宜一次性吃的太多，以免導致上火、腹脹、腹痛等不適癥狀，患有糖尿病、高血糖、熱癥、炎癥患者食用，對病情不利，未成熟的桃子和有腐爛現(xiàn)象的桃子不宜食用。