梨子應(yīng)該可以算得上是除了蘋果以外最常見的水果，只要一說到水果，可能除了蘋果大家都會(huì)想到梨，可見梨是很受大家喜愛的，梨的味道是酸酸甜甜的，不管是男女老少基本上都喜歡吃，梨不僅好看，而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。胡蘿卜是我們?nèi)粘ｏ嬍持泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，通常胡蘿卜都是被當(dāng)做配菜來保證菜色的好看，但是胡蘿卜也是具有很高的營養(yǎng)價(jià)值的，那么梨和胡蘿卜能一起吃嗎？梨和胡蘿卜能一起榨汁嗎？

1、可以一起吃

梨和胡蘿卜是可以一起吃的，梨和胡蘿卜并不是相克的食物，而且兩種食物都有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可能有人會(huì)說一個(gè)是蔬菜一個(gè)是水果，真的可以一起吃嗎，答案是肯定的，在飲食的搭配中只有你想不到的，沒有做不到的。現(xiàn)在天氣可能會(huì)比較干燥，吃梨可以潤肺止渴，而吃胡蘿卜又能補(bǔ)充維生素，兩種食物都對(duì)皮膚有好處。

2、榨汁有營養(yǎng)

胡蘿卜和梨一起榨汁是很有營養(yǎng)的，可能很多小孩并不喜歡吃胡蘿卜，但是小孩比較喜歡喝果汁，梨的味道正好酸酸甜甜是小孩子比較喜歡的，所以梨和胡蘿卜一起榨汁解決了孩子不吃胡蘿卜的問題。榨汁喝能起到排毒通便的作用，還能增強(qiáng)人體抵抗力，對(duì)皮膚也有很好的養(yǎng)護(hù)作用，最重要的是能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、溫馨小提醒

梨是寒性的水果，所以就算營養(yǎng)價(jià)值高也不能吃太多，吃多了會(huì)對(duì)脾胃有損傷，如果腸胃不好的話，最好少吃梨，梨子不要在睡覺之前吃，因?yàn)槔娴乃趾枯^大，吃了晚上容易上廁所，體抗力差的人可以把梨煮熟后再吃。