鐵觀音，其含有茶多酚，經(jīng)常適量飲用鐵觀音能幫助人體攝取茶多酚成分，它具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，可以有效的清除自由基，延緩人體的衰老。鐵觀音中含有黃酮類化合物具有解毒殺菌的功能，有利于人體抗菌消炎解毒，維護(hù)人體內(nèi)環(huán)境的健康。那喝鐵觀音能減肥嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、鐵觀音有減肥作用嗎?

2、哪些人不能喝鐵觀音?

3、喝鐵觀音茶有哪些好處?

4、鐵觀音是紅茶還是綠茶?

鐵觀音有減肥作用嗎?

引起肥胖的主要原因是人體的膽固醇和脂肪過高，鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動。同時可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性，使得脂類物質(zhì)難以分解，從而沒有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果。中外科學(xué)研究治療表明，引起人體衰老的主要罪魁禍?zhǔn)椎淖杂苫?，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過度氧化，因此為了延緩衰老速度，鐵觀音茶葉中的咖啡堿能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

哪些人不能喝鐵觀音?

1、患有缺鈣或骨折的人。因為茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，同時還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。更多鐵觀音的功效關(guān)注和茶網(wǎng)。

2、患有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人。由于鐵觀音中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。安溪鐵觀音茶葉網(wǎng)轉(zhuǎn)載請注明

3、發(fā)燒時不宜喝鐵觀音。茶葉中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。因此，發(fā)燒患者不宜飲鐵觀音。

4、患有便秘的人。因為茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若鐵觀音會加重便秘。

5、患有潰瘍病的人。因為鐵觀音中的茶堿會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

喝鐵觀音茶有哪些好處?

因為在鐵觀音里面含有一種兒茶素，而這種兒茶素它就具有很強(qiáng)的抗癌變的活性。再就是鐵觀音里面的維生素c和維生素e，它還可以阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺。因為有一些得的癌癥是由于亞硝胺合成而導(dǎo)致的。鐵觀音它里面含有一種多酚類的物質(zhì)，可以減少脂肪的合成，因此就可以起到減肥的作用。其次還可以起到防治糖尿病的作用。

鐵觀音是紅茶還是綠茶?

鐵觀音不是紅茶也不是綠茶，屬于烏龍茶(又名青茶)，茶葉基本分為綠茶、紅茶、青茶(烏龍茶)、白茶、黃茶、黑茶、花茶七大茶類(也有六大茶系說)，鐵觀音是中國十大名茶之一。鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音成品依發(fā)酵程度和制作工藝，大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。鐵觀音是中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)1723-1735年。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

總結(jié)：喝鐵觀音減肥是有一定的功效的，鐵觀音可以解毒消食去油膩，還具有美容減肥抗衰老等作用。但是貴在堅持，要想達(dá)到減肥的效果，一定要長期堅持服用。