咖喱是以姜黃為主料,另加多種香辛料,如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等配制而成的復(fù)合調(diào)味料,十分美味,受到大家的廣泛喜愛。那么,咖喱可以做什么菜?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、咖喱可以做什么菜
2、咖喱雞肉飯的做法
3、咖喱飯的做法
咖喱可以做咖喱牛腩、咖喱土豆、咖喱雞塊、咖喱豆腐等??о怯枚喾N香料調(diào)配而成的一種醬料,主要用于烹調(diào)各種肉類或者伴著米飯一起吃,是東南亞國(guó)家制作菜肴的必備調(diào)料,咖喱味香濃,鮮咸微辣。
將土豆、胡蘿卜、西蘭花、洋蔥、朝天椒備用。雞腿肉剔骨后放入鍋中加水大火煮3~5分鐘,去除血水后撈出切塊,再加入鹽、料酒不斷揉捏腌制10分鐘。再起鍋燒油,油熱后放入土豆、胡蘿卜和朝天椒翻炒至變軟,再盛出裝盤備用。往鍋內(nèi)再加一點(diǎn)油,放入腌制好的雞腿肉翻炒至泛白,再放入洋蔥、西蘭花和炒好的胡蘿卜、土豆繼續(xù)翻炒。加入清水至剛好沒過食材,放入咖喱塊后蓋鍋大火燒開,再轉(zhuǎn)小火熬煮25分鐘左右。湯汁變的濃稠時(shí),盛出倒在米飯上面即可。
雞腿肉洗凈后切丁,土豆切塊,胡蘿卜切塊,大蔥切片備用。切好的肉丁加入少量淀粉、生抽、鹽和料酒抓勻腌制10分鐘。起鍋燒油,油熱后放入腌制好的肉丁爆炒至變色,再加入土豆翻炒片刻。放入切好的胡蘿卜和足量水煮熟土豆,再放入咖喱塊煮至融化。煮化咖喱塊后放入大蔥煮制片刻,撒上鹽調(diào)味后,撈出倒入裝有米飯的盤子內(nèi)即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起