魔芋在我國(guó)栽培、食用歷史已相當(dāng)悠久。我國(guó)魔芋的適宜種植區(qū)主要分布在東南山地、云貴高原、四川盆周山地等熱帶、亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候區(qū)域,利用價(jià)值較高的魔芋有花魔芋、白魔芋、田陽(yáng)魔芋、西盟魔芋、攸樂(lè)魔芋和勐海魔芋六個(gè)品種。那么,魔芋煮多久才熟?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、魔芋煮多久才熟
2、魔芋怎么吃
3、魔芋不焯水能吃嗎
魔芋一般建議煮3個(gè)小時(shí)以上是比較合適的。魔芋雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是魔芋沒(méi)熟的話,是有一定毒性的,因此,在食用魔芋時(shí),一般建議煮3小時(shí)以上,這樣才能完全的煮熟。
若是不小心吃了沒(méi)煮熟的魔芋,容易出現(xiàn)了頭暈、眼花等中毒情況,建議立即前往就近醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免拖延影響病情。
魔芋可以加工成魔芋面、粉絲等食用,還可以煮熟后加入各種醬料,做成涼拌魔芋。不僅如此,魔芋還可以用來(lái)炒菜,做成素炒魔芋、魔芋燒鴨等美食。
魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,微量元素豐富,還含有維生素A、維生素B等,營(yíng)養(yǎng)豐富。
魔芋不焯水可以吃,之所以很多人會(huì)將魔芋焯水,是因?yàn)槟в笥泻苤氐膲A味,而將魔芋焯水可以去除大部分堿味,魔芋的口感會(huì)更好。但是不焯水的魔芋僅僅是口感相對(duì)較差,食用后不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起