菠蘿和水果、蔬菜都是能榨汁的，菠蘿汁可以加蔗糖、蜂蜜、麥芽糖作為調(diào)味，榨汁前需要將菠蘿鹽水浸泡好，或者不泡菠蘿放適量鹽即可，菠蘿汁通常會(huì)和蘋果、梨子一起榨汁，具有解油膩的效果，菠蘿與芒果、橙子、檸檬一起榨汁也是不錯(cuò)的選擇，蔬菜的話通常會(huì)選用一些性平的蔬菜，如胡蘿卜、苦瓜、白菜等，你可以選擇自由選擇菠蘿汁是否加熱。

1、菠蘿水果汁

能與菠蘿榨汁的水果很多，但味道比較清新的是與蘋果、梨子一起榨的汁，菠蘿本身味道酸甜，而蘋果與之相似，所以榨汁效果會(huì)比較理想，梨子含糖分和水分比較大，和菠蘿一起榨汁不會(huì)影響整體味道，所以味道也很不錯(cuò)，其他的水果如芒果、橙子、檸檬等等與菠蘿同色系的水果們也是很不錯(cuò)的選擇，如果喜歡濃郁口味可以加入香蕉、牛油果等味道醇厚的水果，它們的味道可能會(huì)與菠蘿平分秋色，榨菠蘿水果汁的之前，大家可以按照個(gè)人口味先調(diào)配水果的比例。

2、菠蘿蔬菜汁

菠蘿蔬菜汁聽(tīng)過(guò)有減肥效果，通常與菠蘿榨汁的蔬菜有胡蘿卜、苦瓜、白菜等等，單看搭配似乎有點(diǎn)奇怪的樣子，如果不喜歡蔬菜的味道可以少加蔬菜，制作方法基本和菠蘿直接榨汁的方式相同，只不過(guò)要將蔬菜切塊與菠蘿塊混合后放入榨汁機(jī)中打碎，如果你希望喝菠蘿蔬菜汁減肥，可以保留植物纖維，將打碎的果肉和蔬菜一起加入蔬菜汁中混合飲用。

3、蜂蜜與牛奶

菠蘿汁中可以加蜂蜜，但不能加牛奶，除非是將菠蘿弄熟之后才能與牛奶同吃，或者混合在一起成為菠蘿奶，有人直接用鮮菠蘿與奶攪拌打碎榨汁，卻發(fā)現(xiàn)就算是加了蜂蜜，也只能得到苦味，如果想把菠蘿、牛奶、蜂蜜放到一起，可以首先將菠蘿鹽水浸過(guò)后，撈起瀝干加清水白糖煮開(kāi)鍋，再放入打碎機(jī)中打碎倒出，然后再加奶加蜂蜜，個(gè)人口味不同，可以先做少一點(diǎn)試一下味道。