桂花是我們生活中非常常見的花,而冬瓜亦是人們十分熟悉的食物,這兩種東西看似沒有相連之處,但其實卻也是有著一些關(guān)聯(lián)的。例如不少人都喜歡用桂花和冬瓜泡茶飲用,因為桂花和冬瓜都具有不錯的功效,那么桂花冬瓜茶怎么做?桂花冬瓜茶有美顏瘦身效果嗎?
原料:冬瓜1000克紅糖120克冰糖120克
裝飾:桂花
步驟
1、冬瓜洗凈切丁,冬瓜皮和瓤不需要去除。
2、加入紅糖。
3、拌勻。
4、靜置40分鐘,讓冬瓜大量出水。
5、加入冰糖。
6、大火煮開,小火慢慢熬煮。
7、熬至湯汁成濃稠狀,大概在2小時以上。
8、涼后將冬瓜汁過篩。
9、放冰箱冷藏保存,要喝的時候加水,再撒上桂花即可。
1、家里經(jīng)常做冬瓜塊燉雞架,冬瓜切成兩厘米左友厚的塊兒,加點辣椒,微辣就好,再放點香菜,燉透了冬瓜入味兒,香辣可口還不膩,湯還好喝。
2、羊肉冬瓜湯,覺得這種“燉”的活兒冬瓜都應(yīng)切成“塊兒”,入味兒了也燉不爛。
材料:冬瓜200克、嫩姜一塊、水。
做法:
1、將冬瓜削皮、去籽后備用,冬瓜肉切片備用。
2、將冬瓜籽和適量水分,用調(diào)理機(jī)打勻后備用。
3、取湯鍋加水至7分滿,加熱后,放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮,沸騰后再放入冬瓜籽泥,直到冬瓜肉煮熟。
4、撈起冬瓜皮,加入切絲的嫩姜,續(xù)煮2分鐘即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起