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哪些人不能吃石榴?吃石榴會(huì)胖嗎?

大眾健康網(wǎng) 2022-10-09 10:33 石榴石榴籽禁忌

每年九到十月最適合吃石榴了,石榴漸漸上市,火紅的果皮底下包著晶瑩剔透的果粒兒,不論是相貌還是口感,石榴都是無可挑剔的。但是愛吃石榴的朋友請注意,秋天石榴營養(yǎng)美味,但不是人人都適合。下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!

本文目錄

1、哪些人不能吃石榴

2、吃石榴會(huì)胖嗎

3、為什么吃石榴籽肚子疼

哪些人不能吃石榴

齲齒患者:石榴中有機(jī)酸、糖分的含量較高,吃多了對(duì)牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用,會(huì)損害牙齒的健康,特別是齲齒患者如果過多食用石榴,更容易加重齲齒的疼痛。

便秘者、糖尿病患者:石榴能夠澀腸止血,有明顯的收斂作用。所以,感冒患者、便秘者、糖尿病患者、實(shí)熱積滯者不宜食用石榴,否則會(huì)加重病情。

吃石榴會(huì)胖嗎

吃石榴是不會(huì)發(fā)胖的。

石榴是低熱量的食物,食用石榴并不會(huì)使體內(nèi)的熱量增加,不會(huì)使人的體型加胖。其次,石榴富含維生素c,可以和體內(nèi)多余的油脂結(jié)合,使體內(nèi)多余的脂肪排出體外,從而有減肥的功效。此外,石榴還含有石榴皮堿,可以和體內(nèi)多余的脂肪酸結(jié)合,通過代謝可以把結(jié)合后生成的廢物排泄出去,減少體內(nèi)的脂肪堆積起到減肥的作用。

為什么吃石榴籽肚子疼

一般是由于消化不良而導(dǎo)致的,因?yàn)槭褡阎泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠原質(zhì)、木質(zhì)素和纖維素,都是不宜或不能消化的成分,容易出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹痛、肚子疼的情況。

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