茴香，其含有豐富的維生素、纖維素等成分，可以幫助補充部分人體所需的營養(yǎng)，對提高人體免疫、維持身體健康有一定的好處。且茴香油，它可以促進人體唾液以及消化液的分泌，起到開胃醒脾，促進消化的作用，尤其適合食欲不振、消化不佳者食用。那吃茴香拉肚子是什么原因呢?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、吃茴香拉肚子是什么原因?

2、茴香什么人不適合吃?

3、茴香一次吃多少克?

4、茴香是熱性還是涼性?

吃茴香拉肚子是什么原因?

拉肚子是腹瀉的俗名，多是由于細菌病毒感染、食物中毒、著涼等原因而導(dǎo)致，而茴香作為一種北方常見的蔬菜，其味辛，性溫，有一種獨特的香氣，營養(yǎng)豐富，具有健胃理氣，散寒止痛的功效，一般來說，食用茴香并不會引起拉肚子的情況，反而對某些腸胃疾病有一定的好處，如果出現(xiàn)拉肚子的情況，多考慮是由于其他原因引起，如：自身胃腸道敏感、進食其他涼性或不干凈的食物等。

茴香什么人不適合吃?

1、過敏性體質(zhì)。因為茴香中含有過敏源，一些人可能天生免疫系統(tǒng)就是比較薄弱，對于花粉和塵?？赡艽嬖谶^敏反應(yīng)，所以說過敏體質(zhì)的人不建議食用茴香;

2、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦是需要母乳喂養(yǎng)的，而茴香具有回奶的效果，如果產(chǎn)婦食用了就會產(chǎn)生奶水不足的情況，從而寶寶就會得不到足夠的奶水，所以說產(chǎn)婦不要食用茴香了;

3、體質(zhì)燥熱人群。茴香的本質(zhì)是一種燥熱的食物，為了避免出現(xiàn)體熱上火的癥狀，建議體質(zhì)燥熱的人還是不要食用了。

茴香一次吃多少克?

100-150克。茴香作為一種蔬菜，并沒有嚴格的食用量的規(guī)定，但是因其性味辛溫，一般不建議過多食用，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，從而引起咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀，建議一天吃100-150克即可。

茴香是熱性還是涼性?

茴香既不屬于熱性也不屬于涼性，是屬于一種溫性食材。

食用茴香的時候并不用擔心茴香會不會對人體健康造成什么不利的影響，因為茴香的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，食用之后可以對人體健康起到一定的保護作用，能夠幫助治療脾胃，去除體內(nèi)的寒氣。

注意：用小茴香菜做餡前，應(yīng)當先用開水焯一下。陰虛火旺的人不適宜食用，食用茴香要適量，多食會傷目、長瘡。發(fā)霉的茴香也不能食用。