天麻，常見的滋補藥材，含多種營養(yǎng)物質(zhì)。從中醫(yī)的角度來說天麻潤而不燥，歸肝經(jīng)，人體適量的食用，能夠平肝息風，對于肝風內(nèi)動、頭目眩暈之癥都有所改善。且天麻還具有鎮(zhèn)定止痛的作用，對于頭暈頭疼、半身不遂、偏頭疼都有一定的輔助治療效果，因此在我們身邊有很多人喜歡吃天麻，那天麻可以天天吃嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、天麻可以天天吃嗎?

2、天麻吃過量了會有什么癥狀?

3、什么人吃天麻最好?

天麻可以天天吃嗎?

若無對癥，建議不要天天吃天麻。

天麻是一種藥材，性質(zhì)平和，食用后有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡(luò)的作用，一般來說，若無對癥是不建議食用中藥材的，食用后可能反而會引起身體上的不適，不利于健康，所以，天麻雖好，有對癥才吃，其他藥材也一樣的，沒有對癥的話不要吃，若是不明狀況的話，可以去做中醫(yī)問診，在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用。

天麻吃過量了會有什么癥狀?

1、頭暈頭痛。天麻具有平肝、息風、止痙的效果，適量服用的情況下可用于緩解頭暈、頭痛的癥狀，但如果服用量過多的話就有可能會影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能，反而會加重頭痛、眩暈的癥狀。

2、惡心嘔吐。天麻屬于一種中藥材，正所謂“是藥三分毒”，所以天麻中也同樣會含有一些對人體有害的成分，如果服用過多的話就會對人體的肝腎器官造成較大的負擔，而且還有可能會使人體出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。

3、瘙癢皮疹?！侗静菥V目》云：“久服天麻，遍身發(fā)出紅丹”。這是因為天麻中所含的藥物成分具有一定的過敏性，如果服用過多的話就有可能會使人體出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、起紅疹等過敏的癥狀，所以需要適量服用。

什么人吃天麻最好?

1、中青年朋友適當?shù)某砸恍┨炻?，可以幫助自身達到一個很好的平肝益氣的效果，也可以達到一個很好的強健筋骨的功效。很多中青年朋友長時間飲酒對于自身的肝臟會造成很大的傷害，適當?shù)某砸恍┨炻榭梢赃_到一個很好的保護肝臟的效果，降低自身出現(xiàn)多種肝臟疾病問題的幾率。

2、老年人朋友也可以適當?shù)某砸恍┨炻?。很多老年人朋友上了年紀，非常容易增加自身出現(xiàn)老年癡呆神經(jīng)衰弱問題的幾率，適當?shù)某孕┨炻橐灿兄诖龠M頭部的血液循環(huán)，促進腦部的血液循環(huán)，在一定程度上也可以降低自身出現(xiàn)多種老年癡呆問題的幾率。

3、一些航空飛行員適當?shù)某砸恍┨炻橐彩遣诲e的選擇。天麻對于自身大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有非常不錯的保護和調(diào)節(jié)作用，同時也能夠增強自身的視覺神經(jīng)分辨能力，對于飛行員視力非常有好處。

總結(jié)：天麻畢竟是屬于一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以在吃天麻的時候是不能吃多的。