水蜜桃整體呈球形,表面帶有一層細(xì)細(xì)的絨毛,白里透紅。水蜜桃皮薄肉厚,口感滑潤;果核呈長扁形,里面含有桃仁,可以食用,也可以入藥。那么,胃不好的人能吃水蜜桃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、胃不好的人能吃水蜜桃嗎
2、吃水蜜桃的注意事項(xiàng)
3、吃水蜜桃會胖嗎
胃不好的人是不可以食用水蜜桃的。水蜜桃屬于寒涼性水果,胃腸功能虛弱者食用后容易引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、大便稀溏等。
胃功能不好人群可以多選擇蘋果,蘋果中含有豐富植物蛋白、可溶性膳食纖維,可對消化道黏膜起到保護(hù)作用,對抵御致病菌感染起到防治作用。也可以食用獼猴桃,獼猴桃是維生素C含量相對較高的水果,可以消除體內(nèi)的自由基,預(yù)防胃部疾病。
水蜜桃含有濃郁的香味,對很多昆蟲和菌類有極強(qiáng)的誘惑力,因此,水蜜桃也需要一定量的農(nóng)藥來保持不被侵蝕,在食用之前也需進(jìn)行充分的清洗,必要農(nóng)藥攝入過多。
水蜜桃和其他桃子一樣,屬于過敏原,因此,過敏體質(zhì)的人也不適合食用水蜜桃,以免出現(xiàn)過敏癥。
正常的把水蜜桃當(dāng)做水果食用,不會引起食用者肥胖,但是若食用不當(dāng),或食用過量也可能引起肥胖。水蜜桃屬于低能的水果,但是食用時(shí)也要注意食用量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起