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馬齒莧是涼性還是熱性 味酸性涼,藥食兩用食材

大眾健康網(wǎng) 2023-02-14 00:38 馬齒莧涼性拉肚子

馬齒莧,一種路邊、田野中都經(jīng)??匆?,因其功效很多,口感獨特,受很多人喜歡。根據(jù)中醫(yī)的四氣五味,馬齒莧屬于寒性的食物,食用具有很好的清熱降火的作用,同時馬齒莧入肝經(jīng),對于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛也有很好的治療效果。具體知識介紹如下!

本文目錄

1、馬齒莧是涼性還是熱性?

2、馬齒莧吃了拉肚子嗎?

3、吃馬齒莧拉肚子怎么辦?

4、什么人吃馬齒莧易拉肚子?

馬齒莧是涼性還是熱性?

馬齒莧味酸、性涼,是藥食兩用的食材,所以食用馬齒莧的時候注意不要一次性食用過多,同時也要注意自身體質(zhì),如果是寒冷體質(zhì)的人不不建議經(jīng)常吃馬齒莧的,因為馬齒莧含有的寒涼之氣可能會加重身體的寒癥。

另外食用過多的馬齒莧還有可能造成腹瀉、腹痛等胃腸不適,所以脾胃虛弱的人是不建議食用馬齒莧的,不然會加重病情,不利于病情恢復(fù)。

馬齒莧吃了拉肚子嗎?

馬齒莧中含有豐富的膠質(zhì)和水分,因此食用之后可以滋潤腸道,是糞便含水量增加,使得糞便更好排出體外。馬齒莧性寒,吃多了脾胃寒涼之氣很重,消化功能降低,容易出現(xiàn)消化不良的情況,脾胃寒涼之氣又重,容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致腹瀉的情況。

馬齒莧寒涼之氣重,還入大腸經(jīng),食用之后腸道的滑利之氣很強,很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

吃馬齒莧拉肚子怎么辦?

1、立即停止食用馬齒莧和其他性寒的食物,防止腸道滑利之氣更強,導(dǎo)致腹瀉情況更嚴(yán)重。

2、喝一些性溫?zé)岬臏罚热缡[白生姜茶、紅糖姜茶、紫蘇紅糖水之類的,可以去除腸道中的寒涼之氣,緩解腸道寒涼導(dǎo)致的腹瀉;同時也可以緩解脾胃不適。

3、吃一些止瀉的藥物,吃了性寒的馬齒莧腹瀉的話,癥狀較輕,因此吃一些具有止瀉作用的藥物很容易就可以緩解。

4、若是一些體質(zhì)較弱的人群在腹瀉過程中被細(xì)菌感染,導(dǎo)致細(xì)菌性腹瀉,這個就需要及時去醫(yī)院看醫(yī)生了。

什么人吃馬齒莧易拉肚子?

1、消化功能不佳。性寒的馬齒莧食用之后很容易出現(xiàn)導(dǎo)致脾胃寒涼,導(dǎo)致消化功能更低,因此很容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致腹瀉的情況。

2、本身體質(zhì)寒涼。本身體質(zhì)寒涼的人群食用了性寒的馬齒莧之后很容易出現(xiàn)體質(zhì)更涼,腸道滑利性更強,腹瀉的可能更大的情況。

總結(jié):馬齒莧性寒,食用過多的話會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,從而會有出現(xiàn)腹瀉情況的風(fēng)險。如果是本身脾胃較虛寒的人群的話,一吃性寒的馬齒莧就會對腸胃造成刺激,從而就會導(dǎo)致腹瀉。

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