關(guān)于絲瓜，眾所周知絲瓜絡(luò)可以用來做洗碗布或是鞋墊等，但是對的他的功效卻很少有人了解，在《本草綱目》中就有對絲瓜絡(luò)功效的介紹。絲瓜絡(luò)具有催乳、調(diào)氣血、緩解痛風(fēng)、止咳祛痰、化解慢性腰疼這些功效。那吃絲瓜能下奶嗎？快一起來了解看看吧！

本文目錄

1、吃絲瓜能下奶嗎？

2、水瓜和絲瓜哪個下奶？

3、坐月子怎么吃絲瓜下奶？

4、吃絲瓜有什么好處？

吃絲瓜能下奶嗎？

絲瓜在很多產(chǎn)婦的心里面是個好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當(dāng)然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。常見的做法是將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，這能起到催乳的作用。所以，產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬不要丟掉絲瓜絡(luò)，不然就失去了下奶的作用。

水瓜和絲瓜哪個下奶？

水瓜和絲瓜都屬于絲瓜品種，其中都含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，從中醫(yī)的角度上來看都具有清熱解毒、利水消腫、通乳下奶的作用，因此都能起到一定的下奶作用。

其中水瓜中的水分含量較多，吃起來口感比較軟嫩，而絲瓜的口感較硬，吃起來比較有嚼勁，對于產(chǎn)婦來說可以根據(jù)個人的口味愛好來進(jìn)行選擇。

坐月子怎么吃絲瓜下奶？

對于產(chǎn)婦來說，在月子期間建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、湯湯水水的食物，這樣會更有利于奶水的分泌，因此建議在吃絲瓜的時(shí)候可以將其煮成絲瓜湯來喝。

在煮絲瓜湯的時(shí)候也可以搭配其他一些通乳的食材一起煮，比如通草、豬蹄、瘦肉、排骨等，這樣對產(chǎn)婦來說所能起到的下奶效果也會更好一些。

吃絲瓜有什么好處？

1、抗壞血病。絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2、健腦美容。由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

3、抗病毒、抗過敏。絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。

總結(jié)：絲瓜具有豐胸的作用，對于產(chǎn)婦來說，這時(shí)候吃一些絲瓜就可以催乳，促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)對于哺乳期的產(chǎn)婦來說，多吃絲瓜還有利于下奶，促進(jìn)乳汁的分泌。