決明子，眾所周知其本身是一種性味甘、苦、咸、微寒，歸肝、大腸經(jīng)，有清熱明目、潤腸通便功效的藥材，直接泡水喝的話，滑腸作用比較強，對于一些想要改善便秘的人群來說是非常適宜的。那吃決明子可以解酒嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃決明子可以解酒嗎？

2、吃決明子有哪些好處？

3、決明子怎么泡水喝？

4、決明子泡水涼了能喝嗎？

吃決明子可以解酒嗎？

決明子含有的多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分有促進機體新陳代謝的作用，可以加快酒精在體內得代謝速度，因此決明子泡水有一定解酒的作用。

吃決明子有哪些好處？

1、潤腸通便。決明子中含有大黃素，其可以治療內熱、腸燥，有利于緩解便秘的情況，對于因腸燥而引起的大便干結有一定的治療作用，而且用決明子泡水喝，其可以幫助清除胃腸的垃圾，且能夠排除體內毒素和垃圾，使身體保持正常的新陳代謝。

2、清肝明目。決明子性寒，具有清除肝火的作用，有利于恢復身體健康的狀態(tài)，避免因肝火旺盛而導致的頭暈、頭痛、尿黃以及急躁易怒，同時對于眼睛干澀、紅腫、干、痛都有很好的效果，有利于緩解眼睛疲勞，保持眼睛的清潔。

3、保護心血管。決明子具有抑制膽固醇合成的作用，有利于降低血脂，加快血流速度，減少血液的沉積，有利于保護血管內皮細胞以及防止動脈粥樣硬化，可以保護心血管，如果是冠狀動脈的話，還具有預防冠心病的作用，有利于保護心臟。

決明子怎么泡水喝？

決明子泡水喝時，可以直接泡，或者是先將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，放涼，然后再放入沸水中浸泡3~5分鐘后飲用，喝完之后可以再續(xù)水，直到口淡為止，決明子茶清涼潤喉，口感適宜，具有清肝明目的功效還有一定的降肝火作用，還可以解煩去燥。

決明子泡水涼了能喝嗎？

泡好的決明子涼了之后還能不能喝的話主要看是什么時候泡的，如果是當天泡的水，且沒有被其他的雜質所污染的話是還能繼續(xù)喝的，這種泡好的決明子水仍然具有較高的營養(yǎng)價值。

但如果是頭一天所泡的決明子的話就不建議再繼續(xù)喝，因為其口感就變得不好，并且決明子在水中浸泡的時間一長的話還會滋生細菌，再繼續(xù)飲用就會對健康造成不好的影響。

總結：雖然決明子有降壓護肝的功效，但是它本身性寒，長期服用可能會導致脾胃虛寒等癥狀。除此之外，更有可能引起腹脹、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢、低血壓等癥狀。因此決明子泡水決不能長期飲用。