盆底肌松弛，主要是因?yàn)樵型砥谔簩?duì)于盆底的壓迫，尤其是在產(chǎn)時(shí)分娩過(guò)程中對(duì)盆底的強(qiáng)烈壓迫。出現(xiàn)子宮口下垂主要是由于多產(chǎn)所導(dǎo)致的現(xiàn)象。對(duì)于這樣的癥狀要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行盆底肌的鍛煉，腰部疼痛可以通過(guò)熱敷，按摩，針灸等理療方式來(lái)進(jìn)行癥狀的改善。盆底肌受損影響生育嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、盆底肌受損影響生育嗎？

2、盆底肌受損后遺癥有哪些？

3、盆底肌受損原因是什么？

4、盆底肌受損嚴(yán)重還能恢復(fù)嗎？

盆底肌受損影響生育嗎？

女性出現(xiàn)盆底肌松弛的癥狀會(huì)影響懷孕。隨著盆底肌功能障礙的影響，女性的腹壓發(fā)生異常改變，腰椎前突而導(dǎo)致腰背部受力加大。

一旦腰背部肌肉負(fù)擔(dān)增加嚴(yán)重，對(duì)于腰背部健康損害也是非常大的，因此女性可能時(shí)常表現(xiàn)出腰痛等問(wèn)題。而且盆底肌功能障礙會(huì)導(dǎo)致粘膜變薄，容易引起機(jī)體免疫力下降，從而增加身體發(fā)生感染的機(jī)會(huì)。

盆底肌受損后遺癥有哪些？

盆底肌損傷有陰道松弛、尿路感染等危害。盆底肌損傷可引起盆腔器官脫垂、陰道松弛、陰道壁膨出，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降。有些女性通常有壓力性尿失禁，比如咳嗽或大笑、舉重物導(dǎo)致腹壓增高時(shí)，會(huì)不由自主地漏尿。一旦出現(xiàn)這種情況，也會(huì)增加尿路感染的幾率。建議患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，修復(fù)盆底肌。

盆底肌受損原因是什么？

盆底肌受損的可能有子宮脫垂、前后壁膨出、尿失禁，或者腸瘺、尿瘺等，由于女性盆底支撐組織降解、創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致支撐乏力，導(dǎo)致盆底功能障礙。盆底功能障礙包括前壁隆起、后壁隆起或子宮脫垂。盆底功能障礙和盆底肌肉損傷的治療取決于是否影響患者的生活質(zhì)量。當(dāng)器官附近的泌尿道和腸道因損傷而出現(xiàn)異常通道時(shí)，也需要相關(guān)學(xué)科的配合治療。

懷孕以后由于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，會(huì)對(duì)盆底肌造成一定的壓迫，另外孕期由于激素水平的變化以及孕婦體重的增加，也會(huì)對(duì)盆底有一定的損傷，導(dǎo)致盆底肌受損。盆底肌受損后，如果產(chǎn)婦的體質(zhì)比較好，產(chǎn)后注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，盆底肌可能會(huì)自己恢復(fù)正常，不用過(guò)度擔(dān)心。

如果產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，并且產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，比如產(chǎn)后飲食不當(dāng)，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，并且勞累過(guò)度等，可能會(huì)影響盆底肌恢復(fù)，導(dǎo)致盆底肌不能自己恢復(fù)正常。如果產(chǎn)后盆底肌不能自己恢復(fù)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下做提肛運(yùn)動(dòng)，陰道啞鈴運(yùn)動(dòng)等，可以增加盆底肌的彈性，促進(jìn)盆底肌恢復(fù)。

產(chǎn)后需要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)建議多吃瘦肉、雞蛋和牛奶等食物，可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。建議多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，預(yù)防便秘。

盆底肌受損嚴(yán)重還能恢復(fù)嗎？

盆底肌受損是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)是由于女性在妊娠或分娩的過(guò)程中對(duì)盆底肌造成的損傷。如果不是特別嚴(yán)重，可以在產(chǎn)后通過(guò)盆底肌肉功能訓(xùn)練促使恢復(fù)。比較嚴(yán)重時(shí)還可以配合進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練、電刺激治療或者相關(guān)的手術(shù)治療。

日常生活中，可進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)盆底肌功能。妊娠期間應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重，妊娠后應(yīng)該多休息，少做重體力勞動(dòng)。必要時(shí)需前往正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療。

建議患者可以到醫(yī)院咨詢(xún)一下醫(yī)生，根據(jù)情況選擇合適的治療方法，促使恢復(fù)。

總結(jié)：盆底肌部分患者可能自己恢復(fù)正常，也有一部分患者不能自己恢復(fù)，需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉。