嘴唇干裂、脫皮，眾所周知其是夏季比較常見的癥狀。對于這樣的癥狀，不僅疼，還影響美觀。其實對于這樣的正在嘴唇干裂脫皮多種原因引起的一種癥狀，需要綜合調理才能起到促使其快速恢復的效果。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、嘴唇干裂脫皮是什么原因？

2、嘴唇干裂起皮怎么辦？

3、嘴唇干裂缺什么維生素？

嘴唇干裂脫皮是什么原因？

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏維生素、不良習慣等原因引起的。

1、缺乏維生素：如果在平時過度挑食偏食，導致攝入的維生素不足，可能會使皮膚變得干燥，引起嘴唇干裂脫皮的情況。建議愛美者遵從醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、維生素B2片等維生素類藥物進行治療。

2、不良習慣：如果平時經常用舌頭舔嘴唇，也會導致嘴唇變得干燥，引起嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。建議愛美者及時改善不良習慣，平時多喝一些溫開水。

3、與天氣的干燥有關，尤其是在秋冬季節(jié)。由于氣候比較干燥、風大，容易使嘴唇干燥，出現(xiàn)干裂、起皮。

4、與某些人生活飲食不規(guī)律、不健康有關，經常熬夜、精神壓力過大，也可能導致嘴唇部位的血液循環(huán)失衡，容易出現(xiàn)干裂、起皮的癥狀。

5、與某些飲食不注意，缺乏某些維生素有關，比如缺乏維生素A，嘴唇部位也容易干裂、起皮。同時也要注意嘴唇干裂、起皮還和嘴唇部位比較嬌嫩、嘴唇部位護理不當有關系。

嘴唇干裂起皮怎么辦？

嘴唇干裂、脫皮，可以通過加強防護、藥物治療、飲食調理等等各種措施治療，促進快速恢復。

1、加強防護：避免舔舐或啃咬嘴唇，避免使用劣質唇膏、口紅，外出的時候戴上口罩，防止風吹日曬?？梢栽诖讲客磕ㄙ|量比較好的潤唇膏，或者使用維生素E油、護膚用茶油等進行護理。

2、藥物治療：服用多維元素片補充維生素B族、維生素A、維生素C、微量元素鋅等營養(yǎng)素，或者可以聯(lián)合服用這些營養(yǎng)素的單方制劑。通過增加這些微量營養(yǎng)素的攝入量，促進唇部上皮細胞修復，緩解嘴唇干裂、起皮的癥狀。

3、飲食調理：平時避免吃芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，不要飲酒，不要飲用咖啡、濃茶，適當增加堅果，新鮮的蔬菜、水果以及粗雜糧的攝入。

4、多喝水：保持充足的水分攝入，讓身體保持水潤狀態(tài)，也有利于唇部肌膚的水分補充。

5、潤唇膏：使用潤唇膏保護唇部肌膚，特別是在干燥或寒冷的季節(jié)，要選擇含有滋潤成分的潤唇膏。

6、避免過度清潔：嘴唇周圍的皮膚比較脆弱，過度清潔會使唇部肌膚更加干燥。

7、避免口呼吸和吸煙：口呼吸和吸煙會讓唇部肌膚失去水分，導致嘴唇干裂起皮。

8、保持室內濕度：在干燥的季節(jié)，可以通過加濕器等方法來保持室內濕度，防止唇部肌膚過度干燥。

嘴唇干裂缺什么維生素？

嘴唇干裂可能是缺乏維生素B、維生素C等維生素所導致的。

1、維生素B：維生素B缺乏通常是因為挑食、偏食等原因所導致的，可能會導致消化吸收功能障礙，出現(xiàn)嘴唇干裂、皮膚干裂等異?，F(xiàn)象。維生素B又稱核黃素能夠有效促進皮膚的新陳代謝，緩解嘴唇干裂的情況。

2、維生素C：如果平時食用水果較少或經常刺激嘴唇部位，可能會導致體內維生素缺乏，也會使嘴唇部位受到刺激出現(xiàn)該癥狀。維生素C具有抗氧化增強免疫力的功效，所以在醫(yī)生的指導下適量服用維生素C，能夠有效促進病情恢復。

總結：建議注意嘴唇局部皮膚衛(wèi)生，不建議吃辛辣刺激的食物，以免加重嘴唇干裂。