心臟病 心臟病是一類涉及心臟或血管的疾病。CVD包括冠心病,例如心絞痛和心肌梗塞(通常稱為心臟病發(fā)作)。其他CVD包括中風(fēng)、心力衰竭、高血壓心臟病、風(fēng)濕性心臟病、心肌病、異常心律等。那么,心臟病有哪些禁忌?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。
本文目錄
1、心臟病有哪些禁忌
2、心臟病患者飲食原則
3、心臟病人吃什么好
比較容易被忽視的心臟病患者的禁忌。三餐進(jìn)食過飽,胃壁擴(kuò)張,會(huì)使肺內(nèi)壓力升高,導(dǎo)致心臟代謝增加,容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。
如果心臟病人每周食用兩次魚肉脂肪,其死亡率比只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當(dāng)安排魚、禽食品,有助于心臟康復(fù)。
清晨慢跑對(duì)心臟可造成不適當(dāng)壓力,故應(yīng)采取散步、練氣等方式。
心臟病患者的禁忌還包括含有酒精的飲料,有引起心肌梗塞的危險(xiǎn)。
食鹽的限制:當(dāng)某些病人發(fā)生心力衰竭,出現(xiàn)全身浮腫,血壓升高以及心臟擴(kuò)大伴心功能不全的情況下,應(yīng)禁止多食食鹽。
進(jìn)食量宜少:老年人由于機(jī)體衰敗,消化系統(tǒng)大不如以前,所以一天之總熱量應(yīng)限制。
高膽固醇、油脂的限制:高膽固醇、油脂等食物選擇不當(dāng)或進(jìn)食過量都會(huì)增加心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
櫻桃:櫻桃含鐵量很高,能促進(jìn)血紅蛋白再生,提高人體免疫力。常吃養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,特別是可以防治女孩月經(jīng)期貧血和體質(zhì)下降!
黑巧克力:研究者發(fā)現(xiàn)可可含有酚類化合物---這是一種抗菌、消炎的復(fù)合物,可以減少因肥胖而患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。血液中氧化物,動(dòng)脈硬化、淤塞的物質(zhì)。
木耳:木耳具有減少血液凝塊的作用,預(yù)防血栓等病的發(fā)生,軟化血管,對(duì)預(yù)防心臟病有很好的作用。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運(yùn)動(dòng),它源自中國(guó),歷史悠久,深受人們喜愛。長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)太極拳對(duì)人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點(diǎn)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。