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茼蒿桿子可以吃嗎 茼蒿根部需要去掉嗎

大眾健康網(wǎng) 2023-11-22 21:14 茼蒿桿子可以吃營養(yǎng)

茼蒿,一種常見的食材,不管是炒、煮、蒸、涼拌、包餃子等都是可以的,其中炒著吃的話口感比較清脆,而且氣味和苦味都比較小,適合于大部分人群的口感。涼拌著吃的話口感比較清爽,氣味比較芳香,能夠起到開胃生津的作用。那茼蒿桿子可以吃嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、茼蒿桿子可以吃嗎?

2、茼蒿根部需要去掉嗎?

3、炒茼蒿需要焯水嗎?

4、茼蒿苦的可以吃嗎?

茼蒿桿子可以吃嗎?

一般在吃茼蒿的時(shí)候主要是吃茼蒿的葉子,而桿子是不吃的,但是茼蒿桿子是沒有毒性的,如果想吃的話也是可以吃的。

但是需要注意的是,因?yàn)檐磔镆话闶菑南麻_始變老,所以在烹飪之前也需要將老了的桿子部分去掉,這樣口感會(huì)更好一些,而且桿子的質(zhì)地比較硬,所以也要先焯一遍水,然后再進(jìn)行烹飪。

茼蒿根部需要去掉嗎?

茼蒿是一種藥食兩用的食材,其可食用部分包括莖部和葉部,因此對(duì)于一些剛剛摘下來、還比較嫩的茼蒿來說,根部是不需要去掉的,可以連著一起吃,這樣營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高一些。

但是如果茼蒿已經(jīng)放得比較久了,那么其根部就會(huì)慢慢地發(fā)生老化,此時(shí)吃起來口感會(huì)比較硬,所以在烹飪之前最好是將其先去掉,這樣吃起來口感會(huì)更好一些。

炒茼蒿需要焯水嗎?

茼蒿是一種植物,其中含有較多的草酸,直接吃的話口感比較苦澀,所以在炒之前最好是將其焯一遍水,這樣不僅能去除其中大部分的草酸,而且也能去除茼蒿中所含的微生物。

并且焯完水之后也能使茼蒿保持翠綠的色澤而不變色,并能減少接下來的炒制時(shí)間,所以經(jīng)過焯水之后的茼蒿炒出來的口感也會(huì)更加清脆一些。

茼蒿苦的可以吃嗎?

茼蒿本身含有較多的生物堿成分,吃起來口感是比較苦澀的,這是屬于正常的情況,但一般來說只要將茼蒿煮熟了的話,那么其苦味就會(huì)大大降低,是不會(huì)對(duì)人體健康造成很大危害的,可以不需要太過于擔(dān)心。

如果茼蒿煮熟之后吃起來還是很苦的話,那么很有可能是因?yàn)橐呀?jīng)變質(zhì)了,此時(shí)是不建議再繼續(xù)吃的。

總結(jié):茼蒿桿子可以吃,茼蒿常常被用在火鍋、麻辣燙、串串等。茼蒿是一種有清香的蔬菜,它的葉子和莖都是可以吃的,茼蒿有健脾胃的作用。

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