" /> " />
眾所周知,茼蒿和蘆蒿這兩樣事物的名字看起來很相似,但是這兩者是不一樣的,千萬不能將這兩事物歸為一類,所以在購買的時候,一定要仔細(xì)辨別。那么我們該如何分別呢?下面一起來看看。
本文目錄
1、蘆蒿和茼蒿是一樣的嗎?
2、茼蒿菜長什么樣?
3、茼蒿什么時候吃最好?
1、分類
茼蒿是屬于菊科植物的,它有幾個別名,分別是菊花菜、蓬蒿、同蒿菜。
蘆蒿是屬于菊科的,它的幾個別名分別是:香艾、蔞蒿、水艾,蘆蒿的種類較多,分別是白蒿、青蒿等,備受大家歡迎的就是青蒿,它在蘆蒿中的營養(yǎng)價值是非常高的。
2、作用
茼蒿的香味是比較濃烈的,我們只要拿在手上就會嗅到一股香味,它的嫩莖葉可以直接生炒、做湯、涼拌等等,它不僅可以食用,還可以做盆景,直接觀賞。
蘆蒿的味道是比較鮮美的,它在很早之前就已經(jīng)出現(xiàn)了,那時就已經(jīng)成為了人們的盤中餐了。
3、藥效
茼蒿的所有的部位都是可以入藥的,若是上火就可以食用它,它可以清熱降火,還能降低人體的血壓,很適合老人、高血壓的人群。
蘆蒿屬于涼性,具有一定的解毒功效。我們食用的時候,主要是它的莖,所含的營養(yǎng)元素十分豐富。
茼蒿菜為桔梗目、菊科、茼蒿屬一年生或二年生草本植物,茼蒿菜葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像,瘦果棱,高二三尺,茼蒿菜莖葉嫩時可食,亦可入藥。
茼蒿菜有蒿之清氣、菊之甘香。據(jù)中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。
茼蒿在中午食用是最好的,中午人體對營養(yǎng)元素的消化和吸收比較好,茼蒿中所含有的會揮發(fā)油物質(zhì),能夠促進(jìn)腸胃的蠕動,增加食欲,提高人體的免疫力,促進(jìn)人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,排出體內(nèi)的毒素,有利于身體健康。
茼蒿中含有豐富的維生素,氨基酸,胡蘿卜素,能夠有效的降低血壓,還有著鎮(zhèn)靜安神的作用,而且還能夠提高,神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和智力發(fā)育,能夠有效的預(yù)防記憶力減退,特別適合中老年人食用。
總結(jié):茼蒿和蘆蒿這兩樣事物的名字看起來很相似,但是這兩者是不一樣的。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運(yùn)動,它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時間練習(xí)太極拳對人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點(diǎn)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。