關(guān)于糖尿病，眾所周其形成通常是遺傳因素、生活方式、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起。糖尿病目前還無法治愈，但可以通過科學(xué)合理的治療方法，使大多數(shù)糖尿病患者具有與非糖尿病者同等的生活質(zhì)量和壽命。那經(jīng)常吃什么會(huì)得糖尿病？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、經(jīng)常吃什么會(huì)得糖尿??？

2、糖尿病是什么原因造成的？

3、糖尿病早期有哪些癥狀？

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在日常飲食中，如果吃了過多高糖、高脂、高熱量的食物，比如啤酒、油炸食品、膨化食品、蛋糕等，就容易導(dǎo)致脂肪堆積，增加糖尿病的發(fā)生幾率。

1、含糖量高的主食：比如米飯、面條、饅頭等，其中含有較多的碳水化合物，攝入后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使得血糖升高。

2、含糖量高的零食：比如巧克力、奶油餅干等，也含有較多的糖分，進(jìn)食過多的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

3、高油脂的食物：油脂含量較多的食物，比如炸雞、肥肉等，容易增加胰島素抵抗的概率，長(zhǎng)期過量攝入有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病。

4、奶制品：比如奶酪、奶片等，經(jīng)常食用可能會(huì)使得胰島素敏感性降低，容易導(dǎo)致血糖升高明顯。

5、過咸的食物：比如榨菜、咸鴨蛋等，較多鹽分被攝入后可能會(huì)使得小腸對(duì)于葡萄糖的吸收增加，使得血糖進(jìn)一步升高。

除此之外，含酒精的食品等如果過量攝入，也容易引發(fā)糖尿病。如果出現(xiàn)體重下降、飲水增多、進(jìn)食增多等癥狀，需要進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確診斷，確診后需要配合醫(yī)生使用鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等，平時(shí)也需要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。

糖尿病是什么原因造成的？

1、遺傳因素：研究表明，如果親屬中有糖尿病患者，那么患病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。此外，一些基因變異也可能導(dǎo)致胰島素分泌或利用異常，從而引發(fā)糖尿病。

2、飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食過量、高脂肪、高糖分的食物，就會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，不規(guī)律的飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)胰島素分泌和代謝產(chǎn)生不良影響，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)降低身體對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓等疾病，這些疾病也是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

此外，還可能是環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等引起?？勺襻t(yī)囑通過醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療的方式處理。

糖尿病早期有哪些癥狀？

早期糖尿病的常見征兆歸納起來可以有以下幾種：

1、口干和多尿：尿黏稠容易招引螞蟻；

2、皮膚上的征兆：皮膚瘙癢，蚊叮蟲咬后皮膚經(jīng)久不愈，甚至潰爛、感染；

3、食欲偏大：總是容易饑餓，甚至有時(shí)候不按點(diǎn)吃飯容易低血糖。另外，糖尿病病人吃的多，但是有的瘦，有的也變得異常肥胖；

4、其他征兆：有的人伴有代謝紊亂，嘌呤代謝紊亂和其它代謝紊亂綜合征的癥狀。有的人還伴有糖尿病容易合并的疾病，例如動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等等。

總結(jié)：吃高糖、高脂、高熱量的飲食以及服用氫氯噻嗪、地塞米松等藥物都較容易得糖尿病。