大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 烹飪技巧 > 鴨血粉絲湯怎么做好吃?鴨血粉絲湯的做法是什么?[圖]

鴨血粉絲湯怎么做好吃?鴨血粉絲湯的做法是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:23 鴨血喝湯晚餐

鴨血粉絲湯是非常著名的小吃,很多地方都有這道美食,鴨血粉絲湯味道咸香,十分的美味,許多人都愛(ài)吃,這道美食一般是在外面吃的,其實(shí)在家也是可以做出美味的鴨血粉絲湯的,那么鴨血粉絲湯怎么做好吃?鴨血粉絲湯的做法是什么?

鴨血粉絲湯怎么做好吃?鴨血粉絲湯的做法是什么?(1)

1、鴨血粉絲湯的做法

鴨血粉絲湯的來(lái)歷:

南京是著名的鴨都,自然南京人是十分愛(ài)吃鴨子的,不僅鴨肉,連鴨內(nèi)臟,鴨血都能做出一番文章來(lái)。而回味鴨血粉絲湯這家店,正是把這幾樣?xùn)|西的美味發(fā)揮到及致。鴨血粉絲湯是用粉絲,鴨血,鴨肝,鴨腸配以老鴨湯燒制而成。

鴨血粉絲湯制作材料:

主料:切成小塊或(條)的鴨血。精鹽,味精,雞精,香油(或辣油)各適量。

鴨血粉絲湯的做法:

1、燒開(kāi)一鍋水,倒入一大勺味精、鹽、智強(qiáng)雞精,把香菜放入沸騰的熱水中燙一下,切好熟鴨腸、鴨肝備用。

2、把湯煮好,把鴨血切成條,油果子切成三角,放進(jìn)湯里煮。

3、過(guò)一兩分鐘,把鴨血撈出來(lái),再過(guò)一會(huì)兒,等油果子燒熟了,把火關(guān)到最小,把鴨血放進(jìn)去,讓它們慢慢燉,保持溫度不下降。

4、把粉絲放入燙粉絲的勺里,在湯里燙一兩分鐘,倒進(jìn)碗里。

5、再撈出適量的鴨血和油果子放進(jìn)碗,把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上,夾幾根香菜,挖勺辣油,用筷子攪一下,一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了。

2、鴨血的功效作用

1、養(yǎng)肝

鴨血性平,營(yíng)養(yǎng)豐富,可養(yǎng)肝血而治貧血,是養(yǎng)肝的最佳食品之一。

2、清毒,利腸通便

鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應(yīng)該常吃鴨血。

3、防治缺鐵性盆血

鴨血富含鐵,且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。

4、止血,促進(jìn)血液凝固

鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。

5、病后調(diào)養(yǎng)

鴨血還能為人體提供多種微量元素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處,可用于治療頭暈?zāi)垦?、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論