冬天是甘蔗上市的季節(jié)，但是冬天這么冷，生吃甘蔗未免太涼了，大眾健康網(wǎng)小編為大家推薦一種新的吃法——烤甘蔗?？靖收岷贸詥幔靠靖收岬淖龇ㄊ鞘裁?？大眾健康網(wǎng)小編在這兒先賣個(gè)關(guān)子，還是在下文中告訴大家吧，接下來快一起來看看！
不削甘蔗皮，直接將甘蔗放在火上面或者烤箱里面烤，之后再拿出來吃。吃起來甜甜的，卻一點(diǎn)也不膩人?？具^之后的甘蔗，甜度更加柔和、更加清香、更加耐嚼。吃起來的聲音不再清脆，卻溫柔爽口。
和生吃甘蔗、用甘蔗煮水喝一樣，烤甘蔗同樣地能夠清肺熱、緩解熱咳，而對于風(fēng)寒引起的寒咳卻沒有什么效果，反而可能會(huì)加重寒咳。吃烤甘蔗不止能夠緩解熱感冒的癥狀，還對身體有其他好處呢。
在這個(gè)寒冷的冬季，吃一根烤甘蔗，能夠暖和我們的胃，能夠生津液，還能夠緩解熱咳的癥狀。在烘烤甘蔗的過程中，也能夠感受一下原始的生活，放慢步伐，體會(huì)閑適的心境之美。
首先將甘蔗清洗干凈，不要去皮，然后切成一定的長度，將表面的水分控干。之后將甘蔗放入烤箱，或者放在準(zhǔn)備好的火焰上面烘烤。掌握好火候，烤得差不多了拿出來，放至溫?zé)峋涂梢蚤_吃了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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