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芒果汁怎么做好喝呢?芒果汁的做法是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:24 芒果水果果汁

芒果是很多人愛吃的一種水果,芒果的味道十分香甜,吃起來非常美味,有很多人喜歡將水果榨汁喝,喝起來也很美味,而且還具有水果的營養(yǎng),芒果的果汁比較豐富,在家就可以做出美味的芒果汁,那么芒果汁怎么做好喝?芒果汁的做法是什么?

芒果汁怎么做好喝呢?芒果汁的做法是什么?(1)

1、芒果汁怎么做好喝

一、制作芒果汁的材料

平時家中在制作芒果汁時,除了需要準備五百克新鮮的芒果以外,還南非要準備適理的涼白開和適量的白糖,另外還要準備一個料理機。

二、芒果汁的做法步驟

1、把準備好的芒果用清水洗一下外皮,再把它外皮去掉,取下果肉,果核也不要,把果肉切成片狀放在碗中。

2、把準備好白糖也加入到碗中用筷子調(diào)勻以后腌制,腌制時間應該在兩小時左右,腌好以后會發(fā)現(xiàn)碗中已經(jīng)出現(xiàn)了大量的湯汁。

3、這時要把料理機接通電源準備好,把腌好的芒果肉倒入到料理機中,加入少量的涼白開,然后讓料理機工作,等把果肉打成汁狀以后取出,裝入到杯子,自制的芒果汁就做好可以飲用了。

2、吃芒果過敏怎么辦

1、吃芒果過敏怎么辦

平時吃芒果會現(xiàn)過敏以后,要看癥狀的輕重,如果過敏癥狀比較輕則可以停止食用芒果,并多喝水,幾天以后過敏癥狀就能自動消失,如果過敏癥狀十分明顯,而不舒服,可以服用適量的抗過敏藥物,但是人們要是在吃芒果以后出現(xiàn)嚴重的呼吸困難,則需要及時送醫(yī)治療。

2、吃芒果前要去皮

平時大家吃芒果時一定要提前把它的果皮去掉,因為芒果皮中含有大量的刺激性物質(zhì),如果不把皮去掉,人們出現(xiàn)過敏的機率就會高很多,另外去除芒果皮時也不能直接用手,應該戴上一次性的手套。

3、吃芒果切成小塊可以預防過敏

人們對芒果過敏多數(shù)是因為它的果汁接觸皮膚引起的,平時吃芒果時把它去皮以后再把它切成小塊放在盤子中,想吃時用牙簽插著吃,減少皮膚與芒果汁接觸,也就能減少了人們過敏癥狀的發(fā)生。

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