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常喝楊桃酒對身體有什么幫助?楊桃酒的做法是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:29 楊桃泡酒膳食

楊桃是生活中很常見的水果食物,其中用楊桃泡酒就是一種美味吃法,但是楊桃泡酒也有許多要注意的地方,那么常喝楊桃酒對身體有什么幫助?楊桃酒的做法是什么?下面就來詳細(xì)了解楊桃酒對健康的好處,以及楊桃酒的制作的方法吧。

常喝楊桃酒對身體有什么幫助?楊桃酒的做法是什么?(1)

1、楊桃可以泡酒嗎

答案是可以的!但是一般用楊桃泡酒都是用的青楊桃,黃楊桃一般皮肉比較軟,泡酒之后酒質(zhì)渾濁,而青楊桃泡過之后會變黃,酒色也是非常搶眼的金黃,所以我們一般用青楊桃泡酒。

2、楊桃酒的做法

材料:新鮮大楊桃半個。新鮮柑橘3個,松子酒5毫升、白糖3克;

1、把楊桃去核切成粒狀;

2、把柑橘去核用刀拍扁;

3、放500毫升的水入鍋中煮滾,然后放入白砂糖,楊桃,柑橘入鍋中,一起用中火煮三分鐘;

4、熄火,倒入杯中,再加入酒,調(diào)勻,趁熱飲用

3、楊桃泡酒的功效

1、解酒毒楊桃中含有較豐富的糖類、有機(jī)酸及維生素c,有生津利尿、解酒毒的作用。

2、保護(hù)肝臟楊桃能減少機(jī)體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時還可保護(hù)肝臟,降低血糖。

3、促進(jìn)消化楊桃中含有豐富的有機(jī)酸,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化而收到消食和中之效。

4、消除疲勞感楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分,生津止渴,并使人體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。

5、預(yù)防心血管疾病楊桃能減少機(jī)體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。

6、防治口腔潰瘍楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。

4、楊桃選購須知

外觀:以棱片肉較肥厚的楊桃口感較佳,如果楊桃外觀完整,沒有奇形怪狀,每個棱片大小都很均勻,一般質(zhì)量比較好。

顏色:楊桃沒有后熟作用,挑選時就要挑成熟度適當(dāng)?shù)臈钐?,綠中帶黃的楊桃代表熟度剛好,太黃表示過熟,表皮有黑色斑點(diǎn)、太綠則成熟度不足。

看棱邊:楊桃外形有棱有角,挑選時不要選有外傷的,包括撞傷痕跡,棱邊青綠、鼓起、富光澤且有透明感覺的楊桃質(zhì)量比較好,汁液較多。

楊桃大多是去棱邊,洗凈后連皮吃,不過由于楊桃的果心很細(xì)小,韌性很大,不易消化,最好是去掉果心后再吃,且不要冰鎮(zhèn)或加冰飲食。另外,中醫(yī)認(rèn)為,楊桃性稍寒,多吃容易出現(xiàn)腹瀉等情況,有礙食欲,影響消化吸收。

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