木魚花是用深海魚制作而成的一種食物,木魚花的做法很多們可以涼拌,煮湯還可以做成各種好吃的菜肴。你知道木魚花的做法有什么?懷孕可以吃木魚花嗎?今天,就給大家講一講木魚花有哪些食用方法和美味做法,接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看吧。
孕婦是全家人關(guān)注的對(duì)象,給孕婦補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)才能讓胎兒更健康的成長(zhǎng)。懷孕了是可以吃木魚花的,木魚海帶豆腐湯、魚丸羹、柴香豆腐等等都適合孕婦食用。在日本料理中,從涼拌、煮湯、手卷材料到制作各種調(diào)味汁都可以嘗到木魚花的特殊美味。
木魚花在料理中使用非常廣泛。一般都是煮湯或撒在菜上面,也可用于烘焙食品中的面包、蛋糕上的裝飾或內(nèi)餡用;或中餐上的火鍋、煲湯、涼拌菜等料理。常見于日菜的烹調(diào)木魚花湯,章魚小丸子,畢勝克的和風(fēng)輕舞比薩。下面我們一起來(lái)看一下木魚花食物的幾種做法:
木魚花豆腐
(1)木魚花豆腐的材料:南豆腐1/2盒,木魚花少許,香蔥末2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),日式?jīng)霭栳u油1湯匙(15ml)
(2)木魚花豆腐的做法:將豆腐整塊放入碗中、分別加入木魚花、香蔥末、姜末、涼拌菜醬油,即可。
木魚絲絲煎蠔餅
(1)木魚絲絲煎蠔餅的材料:主材:,蠔仔(仔)10粒(我用大蠔切粒),木魚(鰹魚)適量(可選),香菜2條洗凈切碎(可選),油適量,餅漿:,雞蛋4只,打散,甜薯粉2湯匙,用少許熱水化成漿,雞粉1茶匙,鹽少許
(2)木魚絲絲煎蠔餅的做法:1、蠔用生粉加水洗擦干凈備用。餅漿料攪勻,加入蠔拌勻。
2、快火下油起鍋,倒入所有材料,煎至一面金黃,另一面也煎至金黃。裝盤后,灑上香菜,再灑木魚絲即成。
喜歡做日本料理的朋友們,木魚花是不可缺少的調(diào)味品,孕婦可以放心食用,其他人群也可以吃木魚花。我們平常要會(huì)保存木魚花,因?yàn)橄矚g吃料理的朋友是一定要在家里保存一些風(fēng)味較好的木魚花的。剛刨出來(lái)的柴魚片香氣是最濃郁,為了將香氣留住,將包裝導(dǎo)入高成本全密封塑料袋并充入氮?dú)?,為了就是保持原有香味,和延長(zhǎng)保質(zhì)時(shí)間。開封后最好盡快用完,用不完的柴魚片請(qǐng)放在冰箱冷藏室中,以保留最好的風(fēng)味,使用最佳效果在6個(gè)月之內(nèi)。
食材:
全麥粉150克,富強(qiáng)粉50克,蝦150克,馬蘇里拉芝士100克,木魚花2-3克,蟹柳適量,紅黃彩椒適量,洋蔥適量,牛奶適量,番茄醬適量,酵母粉適量,黃油適量,糖適量,橄欖油適量,黑胡椒粒適量,鹽適量,淀粉適量
做法:
1.準(zhǔn)備好適量的全麥面粉、富強(qiáng)粉、黃油、糖和鹽放入盆中,加入適量的牛奶和面;
2.揉成光滑的面團(tuán)后在表面上覆蓋一層保鮮膜,醒發(fā)面團(tuán);
3.基圍蝦洗凈去殼,用牙簽從蝦背的二、三節(jié)處挑出蝦線;
4.處理好的基圍蝦加入適量的鹽、生粉和胡椒粉抓勻腌制入味;
5.將紅黃彩椒和洋蔥切成細(xì)絲,加入適量的鹽、胡椒粉和橄欖油攪拌均勻;
6.用手指按下壓面團(tuán)無(wú)回彈時(shí)就表示面團(tuán)就發(fā)好了;
7.醒發(fā)好的全麥面團(tuán)放入案板上揉一下,整理成型,再餳上15分鐘;
8.搟成圓片后放入底面和四周抹油的披薩盤中,并用叉子在餅底上叉些小孔;
9.餅底涂抹上一層番茄醬;
10.將彩椒和洋蔥絲擺放在表面;
11.再在表面上擺放好蝦仁和蟹柳;
12.最后將馬蘇里拉芝士擺滿披薩表面,放入預(yù)熱好180度的烤箱中,中下層;
13.烤上二十分鐘表面芝士融化后,拿出來(lái)表面撒些木魚花,再放入烤箱;
14.繼續(xù)烤上十五分鐘即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起