老年人在性需求方面出現(xiàn)欲望減退的情況是完全正常的，因?yàn)殡S著年齡的增大身體器官包括性器官都會(huì)逐漸衰弱，但是如果過(guò)早出現(xiàn)性功能衰退的情況那么就是異常情形了，這點(diǎn)在男性身上表現(xiàn)更為明顯。那么老年人有性功能障礙怎么辦？如何治療老年人的性功能障礙？

1、性功能障礙

一、心理療法。心理療法是老年人性功能障礙的首要治療措施。這是因?yàn)榇蟛糠掷夏耆嘶颊咝睦锩鏁?huì)有性功能障礙的陰影，這些陰影都是來(lái)自行房不成功而給心理造成的打擊。所以這種時(shí)候不是教他們?cè)鯓有蟹?，而是先讓患者找回自信心，樹立正確的同房觀念。因此給有性功能障礙的老年人做心理療法是非常有必要的。

二、藥物治療。老年人性功能障礙的患者除了心理療法還可以采用藥物治療，這是針對(duì)那些心理自信心沒(méi)有受到影響的老年人。藥物療法是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)而用的中藥調(diào)理，一般是吃些能夠提升性能力和消除疲勞的中藥，比如鹿茸、鹿角膠、冬蟲夏草等。同時(shí)還要有健康的飲食，避免吃辛辣刺激和油炸的食品。

三、自我調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)對(duì)老年人性功能障礙很重要。因此老年人一定要合理規(guī)范生活習(xí)慣，合理安排睡覺時(shí)間，不宜過(guò)短，同時(shí)還要注意進(jìn)行合理的鍛煉，做些戶外活動(dòng)，但不可以太過(guò)于激烈，這樣不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于提高睡眠質(zhì)量。做到以上這些嗎對(duì)于緩和與改善病情是有非常不錯(cuò)的效果的。

2、怎樣提高性能力

午后散步，研究發(fā)現(xiàn)，你越健康，你的欲望就越強(qiáng)。健康和性滿足有直接的關(guān)系：鍛煉得越少，欲望越弱，對(duì)同房也會(huì)越不滿意。

享受按摩，貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力，皮膚與皮膚的接觸還可以刺激性激素催產(chǎn)素的釋放。這種激素釋放得越多，他的欲望會(huì)越強(qiáng)。

可愛閱讀，跳過(guò)晚間新聞，看看那些讓你浮想聯(lián)翩的書。男人怎樣提高性生活?同房文學(xué)可以馬上燃燒你的欲望，一發(fā)而不可收拾。

完全放松，幾分鐘的沉思就會(huì)馬上喚起你的欲望。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，專注的沉思可以直接改變大腦的信息處理過(guò)程，使人們的欲望更加強(qiáng)烈。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，覺得很疲憊，沒(méi)有欲望?可能是飲食的緣故。研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)葉酸水平低會(huì)使人感到疲勞，沒(méi)有精力考慮同房。而且如果缺鐵，大腦的神經(jīng)傳遞素會(huì)衰竭，從而引起瞌睡。