茶葉蛋其實(shí)是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會吃到的一種食物,近日,網(wǎng)上一顆茶葉蛋2899元引起了很多人的關(guān)注,江蘇無錫一家酒店里推出了一款特色的茶葉蛋,是用各種名貴的藥材煨制出來的,有人跟當(dāng)?shù)氐奈飪r(jià)局反映了這個(gè)問題,但是物價(jià)局表示這是市場定價(jià),無權(quán)干涉,買不買看自己,網(wǎng)友表示吃不起。
江蘇無錫一家酒店日前推出每顆售價(jià)2899元的茶葉蛋。酒店稱該茶葉蛋用料考究而價(jià)格昂貴,限量100顆已售罄。網(wǎng)友感嘆“吃顆茶葉蛋要半個(gè)月工資”。當(dāng)?shù)匚飪r(jià)部門表示,這是市場定價(jià),且未超范圍經(jīng)營,無權(quán)干涉。
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養(yǎng)食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素等,每天一個(gè)雞蛋,人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。茶葉中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預(yù)防中風(fēng);所含氟化物,能夠預(yù)防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是優(yōu)秀的抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
但是兩者若是一起烹制后食用就得不償失了,原因是多方面的。茶葉中含有鞣酸成分,在燒煮時(shí)會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合而形成沉淀,對胃有很強(qiáng)的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質(zhì)會同雞蛋中的鈣質(zhì)結(jié)合而妨礙其消化吸收,同時(shí)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收,容易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松。
1、雞蛋洗凈,冷水入鍋,水開后煮八分鐘;
2、撈出雞蛋、用勺子輕敲蛋殼,使其產(chǎn)生裂紋;
3、鍋內(nèi)重新入水,燒開后將調(diào)料和紅茶一并倒入鍋內(nèi);
4、水開后放入敲碎的雞蛋、鹽、老抽、冰糖,煮五分鐘;
5、關(guān)火,蓋上蓋子,浸泡15個(gè)小時(shí);
6、煮好的茶葉蛋,色靚味美。
煮茶葉蛋,最好選用紅茶。一是紅茶香濃醇厚、沒有苦味,煮出來的茶葉蛋香氣濃郁,顏色鮮亮。再就是紅茶不傷胃,因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)-茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。相比之下,綠茶有少許苦味,煮出來的茶葉蛋略帶澀味。而且,綠茶性寒,不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。
其實(shí)平時(shí)很多人都喜歡吃茶葉蛋,因?yàn)椴枞~蛋的味道是比較好的,很多人喜歡用茶葉蛋來當(dāng)早餐,可能有人會說茶葉蛋的營養(yǎng)應(yīng)該是非常豐富的,畢竟雞蛋營養(yǎng)豐富嘛,但是茶葉蛋和雞蛋其實(shí)是區(qū)別很大的,而且并不見得吃茶葉蛋就有營養(yǎng)哦。
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