嘉寶果也叫做珍寶果,也有樹葡萄的叫法,其外形和葡萄比較相似,嘉寶果的顏色比較深,是紫黑色的,味道香甜,嘉寶果并不是葡萄,只是外形和口感有些類似,其營(yíng)養(yǎng)功效和葡萄也有些不同,許多人都不太了解這種水果,它有哪些功效作用呢?
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
嘉寶果(珍寶果)是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果,這種水果中不但含有大量天然果糖,它還含有豐富的維生素和多種對(duì)人體有益的氨基酸,能滿足人體各器官正常工作時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也能促進(jìn)身體代謝。
2、保護(hù)心血管
保護(hù)心血管也是嘉寶果(珍寶果)的重要功效之一,這種水果中不但含有豐富的維生素C,還含有大量的花青素以及一些天然的酚類成分,它們具有一定的抗氧化作用,也能保護(hù)血管,預(yù)防血管老化,平時(shí)經(jīng)常食用能預(yù)防高血壓和高血脂,也能減少冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病發(fā)生。
3、提高身體抗病能力
平時(shí)多吃一些嘉寶果(珍寶果)還能提高人類身體的抗病能力,因?yàn)檫@種水果中含有多糖和花青素都能修復(fù)人體受損的免疫細(xì)胞,而它含有的磷、鉀以及氨基酸等物質(zhì)則能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生,對(duì)提高身體免疫力增加身體的抗病能力有很大的好處。
4、滋養(yǎng)肌膚
嘉寶果(珍寶果)對(duì)人類的皮膚也有明顯滋養(yǎng)作用,它含有的花青素能減少氧化物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害,能減少色斑與皺紋生成,而它含有的維生素和糖類則能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝,還能消除皮膚炎癥,能有效減少痤瘡與痘痘發(fā)生,能讓人們的皮膚變得緊致細(xì)滑而有彈性。
1、嘉寶果的直徑約兩三厘米,多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子,果皮聞起來有輕微的樹脂味道,成熟后的嘉寶果應(yīng)該是紫黑色的,和黑提子很相似,成熟的果實(shí)圓潤(rùn),表皮結(jié)實(shí)光滑,果肉呈多汁半透明,甘甜無比,口味特殊。
2、但是由于嘉寶果不易存放,而且很容易損失水分,一般的室溫下,兩三天就會(huì)發(fā)酵,尤其是果皮有些破損的嘉寶果很容易滋生細(xì)菌,因此大家在選購(gòu)的時(shí)候,如果遇到有破損,最好不要選擇,因?yàn)檫@種已經(jīng)滋生細(xì)菌,很容易就會(huì)腐爛。
3、另外,應(yīng)該選擇成熟的嘉寶果,看清顏色應(yīng)該是深暗紫色的,外形是橢圓形,還要看看表面是否光滑黑亮,看清了這些特質(zhì)才能選擇質(zhì)量較好的嘉寶果。
嘉寶果的這些功效為大家介紹了一些,嘉寶果很多人都沒吃過,對(duì)于這種水果不是很了解,嘉寶果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,大家可以嘗試購(gòu)買食用,上面也為大家介紹了一些關(guān)于嘉寶果的選購(gòu)技巧,可以為大家購(gòu)買的時(shí)候提供一些參考哦!
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