嘉寶果也叫做珍寶果，也有樹葡萄的叫法，其外形和葡萄比較相似，嘉寶果的顏色比較深，是紫黑色的，味道香甜，嘉寶果并不是葡萄，只是外形和口感有些類似，其營(yíng)養(yǎng)功效和葡萄也有些不同，許多人都不太了解這種水果，它有哪些功效作用呢？

1、嘉寶果的功效作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

嘉寶果（珍寶果）是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果，這種水果中不但含有大量天然果糖，它還含有豐富的維生素和多種對(duì)人體有益的氨基酸，能滿足人體各器官正常工作時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也能促進(jìn)身體代謝。

2、保護(hù)心血管

保護(hù)心血管也是嘉寶果（珍寶果）的重要功效之一，這種水果中不但含有豐富的維生素C,還含有大量的花青素以及一些天然的酚類成分，它們具有一定的抗氧化作用，也能保護(hù)血管，預(yù)防血管老化，平時(shí)經(jīng)常食用能預(yù)防高血壓和高血脂，也能減少冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病發(fā)生。

3、提高身體抗病能力

平時(shí)多吃一些嘉寶果（珍寶果）還能提高人類身體的抗病能力，因?yàn)檫@種水果中含有多糖和花青素都能修復(fù)人體受損的免疫細(xì)胞，而它含有的磷、鉀以及氨基酸等物質(zhì)則能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，對(duì)提高身體免疫力增加身體的抗病能力有很大的好處。

4、滋養(yǎng)肌膚

嘉寶果（珍寶果）對(duì)人類的皮膚也有明顯滋養(yǎng)作用，它含有的花青素能減少氧化物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，能減少色斑與皺紋生成，而它含有的維生素和糖類則能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，還能消除皮膚炎癥，能有效減少痤瘡與痘痘發(fā)生，能讓人們的皮膚變得緊致細(xì)滑而有彈性。

2、嘉寶果的選購(gòu)方法

1、嘉寶果的直徑約兩三厘米，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮聞起來有輕微的樹脂味道，成熟后的嘉寶果應(yīng)該是紫黑色的，和黑提子很相似，成熟的果實(shí)圓潤(rùn)，表皮結(jié)實(shí)光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜無比，口味特殊。

2、但是由于嘉寶果不易存放，而且很容易損失水分，一般的室溫下，兩三天就會(huì)發(fā)酵，尤其是果皮有些破損的嘉寶果很容易滋生細(xì)菌，因此大家在選購(gòu)的時(shí)候，如果遇到有破損，最好不要選擇，因?yàn)檫@種已經(jīng)滋生細(xì)菌，很容易就會(huì)腐爛。

3、另外，應(yīng)該選擇成熟的嘉寶果，看清顏色應(yīng)該是深暗紫色的，外形是橢圓形，還要看看表面是否光滑黑亮，看清了這些特質(zhì)才能選擇質(zhì)量較好的嘉寶果。

嘉寶果的這些功效為大家介紹了一些，嘉寶果很多人都沒吃過，對(duì)于這種水果不是很了解，嘉寶果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，大家可以嘗試購(gòu)買食用，上面也為大家介紹了一些關(guān)于嘉寶果的選購(gòu)技巧，可以為大家購(gòu)買的時(shí)候提供一些參考哦！