內(nèi)衣對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)檎_的內(nèi)衣穿法和合適的內(nèi)衣是能夠在一定程度上保護(hù)女性乳房健康的，反之不正確的內(nèi)衣穿法和不合適的內(nèi)衣就可能會(huì)帶來(lái)不利的影響。那么如何選擇合適的內(nèi)衣？女性穿內(nèi)衣的誤區(qū)具體都有哪些？

1、女性穿內(nèi)衣的誤區(qū)

1、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒(méi)有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的MM，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購(gòu)買來(lái)穿了。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過(guò)于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

內(nèi)衣設(shè)計(jì)師提醒廣大女性，在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場(chǎng)上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

2、過(guò)于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對(duì)美的追求，可是美麗常常是要付出代價(jià)的。

脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的，當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來(lái)塑造體形的。長(zhǎng)期穿美體內(nèi)衣會(huì)阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會(huì)會(huì)發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認(rèn)為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好，這種想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩，胸部正處于開(kāi)始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會(huì)腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請(qǐng)選擇戴上特定的文胸。

2、穿內(nèi)衣的3個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1只換身圍不換罩杯

34B型的女士需要一個(gè)更大的乳罩而購(gòu)買了一副36B型的乳罩；大乳房女士因?yàn)檎也坏紿杯型乳罩，于是買一副42D乳罩以滿足對(duì)杯型的需要。

需要一個(gè)大杯型，卻選擇了一個(gè)身圍更大的文胸――很多女性變胖胸圍增長(zhǎng)時(shí)往往沒(méi)有意識(shí)到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過(guò)大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。

誤區(qū)2一副文胸穿兩年

舍得花大價(jià)錢買一副“絕世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時(shí)更新。通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)文胸的壽命不應(yīng)該超過(guò)兩年。另外，清洗時(shí)也要注意不要用機(jī)器洗，以保證文胸不變形。晾曬時(shí)也應(yīng)先把水分?jǐn)D干，免得造成肩帶過(guò)長(zhǎng)。

誤區(qū)3胸小不用穿文胸

無(wú)論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個(gè)以脂肪為主要構(gòu)成成分的器官。任何會(huì)引起顫動(dòng)的運(yùn)動(dòng)都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個(gè)女人的衣櫥必備。懷孕時(shí)的乳房增大更該留意身材變化，及時(shí)更新你的文胸。

3、怎么選擇合適的內(nèi)衣

要選到貼合的文胸，SIZE很重要。除了身體對(duì)舒適度的自然感覺(jué)之外，還有幾個(gè)細(xì)節(jié)表示你穿的文胸有問(wèn)題，先來(lái)測(cè)試一下你是不是也有這樣的問(wèn)題：

1、乳房從罩杯上突出――說(shuō)明罩杯太小或形狀太尖。

2、腋下有突出部分――說(shuō)明文胸的身圍太小，或側(cè)面太窄。

3、兩臂上舉之后，乳罩往上躥――說(shuō)明文胸的身圍太大。

4、肩帶嵌入肩膀內(nèi)――說(shuō)明肩帶太短，應(yīng)該調(diào)整。

溫馨提醒：內(nèi)衣對(duì)我們的乳房起到很好的保護(hù)作用，但是錯(cuò)誤的穿法卻容易傷害乳房，要避免這些錯(cuò)誤穿法，學(xué)會(huì)選擇合適的內(nèi)衣，更好的保護(hù)乳房健康。

4、正確穿內(nèi)衣

1、前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。

2、調(diào)整肩帶

抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。

3、鉤上后扣收納邊肉

保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。

4、最后檢查

動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落，腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯，肩帶是否呈水平狀。