現(xiàn)在的青少年心理成熟的比較早，而且出現(xiàn)性早熟是很常見的，這讓家長感到十分擔憂，因為青春期的孩子本身就有性沖動，再加上性早熟，就可能發(fā)生一些不利于身心健康的事情。那么，青少年如何克服性沖動？孩子性早熟怎么預防性沖動？

1、如何克服性沖動

1、宣泄能量法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現(xiàn)性沖動時，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個冷水澡，或者是干一些體力活，可以通過運動把自己的欲望和能量發(fā)泄出去，如果實在不能消除這些沖動，也可以適度自慰，使性沖動快速消失。

2、轉(zhuǎn)移環(huán)境。一些特定的環(huán)境容易營造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動的產(chǎn)生，這個時候可以到一些人多的地方去，或者是找借口離開，這樣就可以控制自己的沖動。

3、認真選擇朋友。近朱者赤，近墨者黑。如果你交了一個品性不好的朋友，也許會影響你的一生，要遠離這些不好的朋友，也就遠離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題有很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

4、移情大法。如果雙方正在談曖昧的話題時，對方或自己有了蠢蠢欲動的感覺，這時可把話題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學習等健康內(nèi)容上來。因為語言內(nèi)容的變化，興奮的心情會壓抑回去。

2、青少年性沖動的危害

(1)影響學習和工作

青春少女正是學習文化技能的時期。如果這時去戀愛，去追求性刺激，必然會影響學習，使事業(yè)一事無成。

(2)影響婚后性生活

一對少男少女婚前性行為，彼此都有一定的非法感，也極容易造成女方女性私處損傷和泌尿系統(tǒng)感染等，給女方身體帶來損害。倘若性生活造成懷孕，這更使雙方陷入窘迫中，特別是女方將要承擔更多的不幸。同時，為了人工流產(chǎn)暗中服藥自行墮胎，弄不好會造成感染，甚至會導致終身不育的嚴重后果。

(3)損害身體健康

第三，過早有性生活損害身體健康。

因少女身體發(fā)育還不完全成熟，性生活更可能造成子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管炎、盆腔炎等一系列的婦科病。如果懷孕也比較容易是宮外孕，發(fā)現(xiàn)不及時或處理不當很容易導致大出血，還有生命危險。