很多媽媽在哺乳期的時候容易出現(xiàn)一些身體不適的情況,但是這時候又要非常注意自己的身體狀況和飲食習慣,特別是在冬季的時候喂奶是很容易著涼的,而且還可能會出現(xiàn)發(fā)燒的情況,那哺乳期感冒發(fā)燒能喂奶嗎?哺乳期感冒了可以喂奶嗎?
哺乳期感冒,若是低燒,可以繼續(xù)給寶寶哺乳,出生6個月內的寶寶體內還存在著母體獲取的免疫力,此外,哺乳媽媽感冒發(fā)病前其實早已經(jīng)通過接觸把病原帶給了寶寶,這時如果堅持喂奶,反而會讓寶寶從母乳中得到相應的抗病抗體,增強了抵抗力。
注意:媽媽低燒吃藥,最好在喂奶后吃藥。
哺乳期感冒發(fā)燒大于等于38度,媽媽要暫停給寶寶哺乳,查明發(fā)燒的原因,看是因為乳腺炎導致還是病毒可愛冒發(fā)燒,以免對寶寶造成影響,在停止哺乳期間,要每天保證吸奶3次以上,以免造成乳汁淤積或回乳。
1、喂奶前要先洗手,因為哺乳期媽媽感冒會打噴嚏或擤鼻涕,這會讓媽媽的手上帶上感冒病毒或其它細菌,需要徹底清洗干凈,不然很容易帶到寶寶的肚子里面去。
2、喂奶時最好戴上口罩,此外,不要對著寶寶咳簌。
3、媽媽要及時的降溫,以免寶寶喝太多的熱奶。
哺乳期媽媽感冒發(fā)燒,癥狀不是很嚴重,一般可以給寶寶哺乳,但是要及時的對身體降溫,以免加重癥狀影響到寶寶。同時要保持開朗樂觀的心情,多喝水和新鮮的果汁。
1、糯米蔥粥
材料:糯米、蔥白。
做法:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯
材料:梨、紅棗、生姜、冰糖。
做法:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜蘿卜湯
材料:白菜心、白蘿卜、紅糖。
做法:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶
材料:橘皮、生姜、紅糖。
做法:橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起