我們生活中共的零食有很多，相信大家應(yīng)該都吃過(guò)辣條，辣條是一種非常常見(jiàn)的食品，很多人都愛(ài)吃，辣條里面的成分比較復(fù)雜，主要的就是面粉，那你們知道吃完辣條后喝什么飲品能起到排毒的作用呢？估計(jì) 很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、吃辣條后喝什么排毒

1.喝溫開(kāi)水排毒

水參與養(yǎng)分運(yùn)輸、能促進(jìn)新陳代謝，并協(xié)助將體內(nèi)毒素排出體外。吃辣條后喝水排毒，最好喝溫度稍高的熱水，這樣能提升體溫，加速新陳代謝。如果喝涼水，會(huì)刺激腸胃痙攣，引起肚子痛。

2.喝酸奶排毒

酸奶中含有有益的乳酸菌，會(huì)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速辣條分解并排出體外，防止宿便和毒素堆積。

3.喝金銀花茶排毒

同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

4.喝檸檬水排毒

檸檬有利尿、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，能清腸排毒。而檸檬酸又能刺激肝臟分解毒素，吃辣條后喝檸檬水排毒效果非常好。

5.喝苦瓜汁排毒

苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑瀉火，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，改善上火導(dǎo)致的大便秘結(jié)、長(zhǎng)痘痘、口腔潰瘍等。且苦瓜素，對(duì)抑制脂肪吸收有一定作用，想減肥的MM可以常喝。

小貼士：

辣條雖好，但是常常吃辣條會(huì)刺激到我們的腸胃功能，建議少吃，就算是自己做的放心辣條也建議不要空腹吃，以免刺激胃部，造成胃疼。

2、怎樣選購(gòu)辣條

(1)包裝袋上的信息

選購(gòu)辣條的時(shí)候可以看一下包裝袋上的詳細(xì)信息，產(chǎn)地、是否經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢測(cè)，是不是在食品保質(zhì)期內(nèi)等，都是可以看一下的。

(2)觀察外觀

辣條一般都是透明包裝袋可以很清楚的看到里面的情形，所以如果看到辣條之間板結(jié)狀，沒(méi)有光澤、油水比較少、干巴巴的，這樣的辣條最好不要食用。

(3)捏一捏辣條

辣條一般都是軟的，在買辣條的時(shí)候可以捏一捏，正常情況下是馬上會(huì)反彈的，如果一捏就變形反彈不了，或者捏不動(dòng)、硬邦邦的就很有可能是過(guò)期了。

(4)是否分層

一般辣條都是豎著擺放在置物架上，辣條長(zhǎng)時(shí)間保持一種狀態(tài)就會(huì)分層。懸掛的上面的就會(huì)變干，油都會(huì)沉在辣條底部。