枇杷是生活中很常見的水果食物，適當(dāng)吃枇杷具有很多的養(yǎng)生功效，但是吃枇杷也有許多禁忌要注意，那么春天吃枇杷有哪些好處？枇杷的養(yǎng)生功效有哪些？春天吃枇杷的好處有很多，下面就來詳細(xì)了解春天吃枇杷的好處，以及需要注意的事項吧。

1、春天吃枇杷的好處

1.防癌

枇杷含有豐富的維生素，其中所含的B17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內(nèi)的自由基，并抑制亞硝酸鹽的致癌反應(yīng)，從而達(dá)到很好的防癌效果。

2.預(yù)防感冒

枇杷的果實(shí)和葉子有抑制流感病毒的作用，經(jīng)常食用可以預(yù)防四時感冒。

3.開胃

枇杷還含有多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達(dá)到健脾開胃促消化的目的。

4.潤肺止咳

枇杷所含有的苦杏仁甙，能夠有效潤肺、止咳、祛痰。

5.保護(hù)眼睛

枇杷還含有豐富的維生素A，維生素A是我們眼部保持健康的重要營養(yǎng)成分，缺乏維生素A會導(dǎo)致眼部近視，夜盲癥，散光眼等眼部疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)斐梢暰W(wǎng)膜脫落，所以常吃枇杷可以達(dá)到很好的護(hù)眼效果。

2、吃枇杷的禁忌事項

1.痰性咳嗽少吃

枇杷作為藥物使用時有很強(qiáng)的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實(shí)枇杷糖分含量很多，有助濕生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

2.脾虛腹瀉禁食

枇杷屬于寒涼性的食物，含有較多的寒氣，在食用之后會明顯的改變脾胃的消化功能，還有引起腹瀉的可能，因此，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群不宜吃枇杷，避免加重癥狀。

3.風(fēng)寒咳嗽禁食

咳嗽是感冒的主要癥狀，無論是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒可愛冒都會有咳嗽癥狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風(fēng)寒感冒的可能。

4.經(jīng)期女性不宜多吃

女性在經(jīng)期時候身體需要維持平和，食物上以清淡、平性的為最佳，而枇杷屬于寒涼性的水果，女性在經(jīng)期過多食用枇杷容易出現(xiàn)，宮寒痛經(jīng)。

5.糖尿病不宜多吃

枇杷的糖分含量很高，并且大多數(shù)都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高過快，影響對血糖的穩(wěn)定維持。

6.吃枇杷不能吃果核

枇杷的果核含有氰甙類物質(zhì)，其性質(zhì)和苦杏仁苷類似，有一定的毒性，因此，吃枇杷不能吃果核，避免引起食物中毒。中藥使用枇杷果核也需要先進(jìn)行高溫蒸煮，去掉大部分毒素，才能保證藥材的安全性。

7.枇杷不宜放冰箱

冰箱是生活常保鮮食物的最佳選擇，但枇杷是個例外，枇杷果肉比較脆弱，對溫度也比較敏感，放冰箱中容易引起枇杷受傷，出現(xiàn)枇杷肝火凍傷變色，直接放在干燥、通風(fēng)、陰暗的環(huán)境中即可很好的保鮮。