以前我們大學(xué)宿舍住著四個(gè)女生，每次來(lái)月經(jīng)時(shí)時(shí)間都非常接近，有些人說(shuō)月經(jīng)是會(huì)傳染的，女同學(xué)一個(gè)寢室待的時(shí)間久了，月經(jīng)周期就會(huì)非常接近，還有些女生會(huì)發(fā)現(xiàn)遇到考試或比較經(jīng)常的情況時(shí)機(jī)會(huì)來(lái)月經(jīng)，那么女人月經(jīng)真的會(huì)傳染嗎？月經(jīng)周期和激素有關(guān)嗎？

1、月經(jīng)周期和激素有關(guān)

細(xì)心的女性還會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到有大事時(shí)，例如重要的考試、工作或外出旅游時(shí)，“大姨媽”就會(huì)趕來(lái)“湊熱鬧”。為此，裴智梅解釋說(shuō)，人們出現(xiàn)過(guò)于緊張、興奮等情緒改變時(shí)，人體的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，并帶來(lái)一系列的變化，“變化包括來(lái)月經(jīng)，還有人的血壓、血糖等都會(huì)發(fā)生變化。”她說(shuō)。

不少女性為了提前或延后經(jīng)期，會(huì)采取喝醋等方法。裴智梅認(rèn)為，雖然喝醋等方法有一定效果，但還是盡量不用人為方法改變經(jīng)期，因?yàn)橐粫r(shí)的效果很可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響健康。

1、月經(jīng)周期和激素水平有關(guān)

可能每個(gè)女孩兒都經(jīng)歷過(guò)“大姨媽”傳染的狀況吧？可能是同寢室的同學(xué)之間、同事之間、好朋友之間，還有可能是母女、姐妹之間。記者上網(wǎng)查找資料時(shí)發(fā)現(xiàn)，女性對(duì)于月經(jīng)傳染的情況很感興趣，都希望能找到這個(gè)神秘的原因。關(guān)于此事的說(shuō)法也各不相同：“跟陰陽(yáng)的磁場(chǎng)有關(guān)嗎？”“應(yīng)該跟飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)吧，總在一起的人吃的東西一樣，心情一樣，‘大姨媽’當(dāng)然就會(huì)一起來(lái)了……”

中醫(yī)說(shuō)：其實(shí)，“大姨媽”傳染在學(xué)術(shù)上叫做“月經(jīng)同步化”?！斑@和飲食、生活習(xí)慣等沒(méi)有太大關(guān)系?！迸嶂敲氛f(shuō)，月經(jīng)的出現(xiàn)主要和體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)。在中醫(yī)學(xué)中，女人的月經(jīng)同月亮的運(yùn)動(dòng)、磁場(chǎng)有關(guān)，周期為28天。而在現(xiàn)在的生活中，影響經(jīng)期的可并不僅僅是月亮。“導(dǎo)致月經(jīng)提前或延后的因素有很多，情緒、飲食、作息、活動(dòng)等。”

西醫(yī)說(shuō)：滕利認(rèn)為，所謂的女性經(jīng)期互相傳染，是由于平時(shí)生活工作在一起的她們，可能面對(duì)同樣的壓力、情緒等，再加上彼此間密切接觸，會(huì)受到彼此激素的影響，時(shí)間長(zhǎng)了月經(jīng)期就會(huì)趨于一致，是很正常的現(xiàn)象，不必過(guò)分擔(dān)心。

2、難道是嗅覺(jué)在“作怪”？

案例一：

1971年心理學(xué)家McClintock在《自然》發(fā)表了研究，稱(chēng)同屋居住的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期趨近的現(xiàn)象。她選取了一所女子大學(xué)里的135名住校生作為研究對(duì)象，將她們分為室友組、密友組和隨機(jī)組。結(jié)果，室友組和密友組的來(lái)潮周期趨近，隨機(jī)組基本保持不變。她認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的原因很有可能是費(fèi)洛蒙。

案例二：

20世紀(jì)80年代美國(guó)曾進(jìn)行過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，在連續(xù)數(shù)月之間，參加實(shí)驗(yàn)的女性都同意讓另一名女性每隔一天將其腋下分泌物涂在她的鼻下。結(jié)果，兩名女性的月經(jīng)周期相當(dāng)一致。這個(gè)現(xiàn)象表示，腋下分泌物里含有某種化學(xué)物質(zhì)費(fèi)洛蒙，會(huì)讓兩名女性的月經(jīng)周期變得一致。

在采訪中，兩位專(zhuān)家也都提到了費(fèi)洛蒙。所謂費(fèi)洛蒙，是指一種由動(dòng)物體分泌出來(lái)且具有揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)，它可使同種動(dòng)物在不同個(gè)體之間，透過(guò)嗅覺(jué)的作用而傳遞信息，產(chǎn)生行為或生理上的變化，也叫外激素。難道是味道讓女性經(jīng)期同步了？滕利認(rèn)為，目前世界上都沒(méi)有科學(xué)研究證明經(jīng)期趨近現(xiàn)象，雖然爭(zhēng)議不斷卻沒(méi)有科學(xué)定論，其是否與費(fèi)洛蒙有關(guān)也不得而知。但可以肯定的是，經(jīng)期趨同的現(xiàn)象是存在的。

2、女性要了解的月經(jīng)常識(shí)

月經(jīng)時(shí)間：一般的月經(jīng)時(shí)間是5-7天，如果3、40歲就縮短到3、4天甚至2、3天，表示提前進(jìn)入偽絕經(jīng)期，是嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，需要及時(shí)調(diào)整內(nèi)分泌，否則，1、2年后就會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期。

月經(jīng)顏色：正常的月經(jīng)顏色是暗紅色，不凝固，有時(shí)會(huì)有一點(diǎn)從宮頸帶來(lái)的粘液。如果顏色連續(xù)幾個(gè)月太鮮艷，則需要注意是否有子宮肌瘤；如果經(jīng)血中出現(xiàn)血塊，則是血淤，需要活血；如果經(jīng)血稀薄，則是血虛，需要補(bǔ)血。

月經(jīng)量：正常的月經(jīng)量在80-100毫升之間，一般是月經(jīng)第一天來(lái)得比較少，2-3天最多，第4天開(kāi)始逐漸減少，直至第6、7天完全干凈。如果月經(jīng)開(kāi)始后斷斷續(xù)續(xù)、似有似無(wú)，即是典型的內(nèi)分泌失調(diào)，需及時(shí)調(diào)整。

月經(jīng)周期：正常的月經(jīng)周期是28-35天，雖然每個(gè)人不完全一樣，但每個(gè)月的時(shí)間應(yīng)該大致一樣，即28天就是28天、30天就30天，偶爾出現(xiàn)推遲或提前一周都算正常。特別需要指出的是，如果半年內(nèi)3次出現(xiàn)非月經(jīng)期出血，則需及時(shí)做B超檢查，這是子宮肌瘤初期最典型的癥狀，切莫大意。

經(jīng)期綜合征：在月經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)腰酸、腹痛、脾氣急躁等癥狀，個(gè)別尚處青春期的女性還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、手腳冰冷、難以忍受的痛經(jīng)，這就是經(jīng)期綜合征。一般來(lái)說(shuō)，成年后經(jīng)期綜合征應(yīng)該逐漸減輕，如果30歲后、尤其是已經(jīng)生育了還有太明顯的反應(yīng)，則是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。

女人特殊的生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致每個(gè)月都會(huì)出血一次，因此需要補(bǔ)氣補(bǔ)血就很好理解了，尤其是那些臉色蒼白、手腳冰涼、月經(jīng)量過(guò)少甚至經(jīng)血中出現(xiàn)血塊的，就是典型的血虛、血淤了。對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血，最有效的就是“四物湯”?！八奈餃庇僧?dāng)歸、熟地、白芍和川穹四味中藥組成，是解決女性血虛、血淤的經(jīng)典藥方，只要在每個(gè)月經(jīng)期那幾天視個(gè)人情況服用2、3付，手腳冰涼、月經(jīng)過(guò)少等癥狀將一掃而去，臉色也很快變得白里透紅、光彩照人。

月經(jīng)導(dǎo)致的出血是正常的生理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人并不需要刻意去補(bǔ)血，相反，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)分泌失調(diào)更普遍。中醫(yī)曾說(shuō)，如果用中醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)衡量，現(xiàn)在30歲以上的女性幾乎百分百都有輕重不一的內(nèi)分泌失調(diào)。他說(shuō)，2、30年前物質(zhì)雖然貧乏，但女人的膚色都比現(xiàn)在的人好。事實(shí)也確實(shí)是這樣，現(xiàn)在年過(guò)30的女人有多少不化妝敢出門(mén)的呢？媒體報(bào)道某個(gè)明星如何美貌時(shí)，網(wǎng)友就會(huì)吐槽：素顏試試？從醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，從青春期到絕經(jīng)期這段時(shí)間，女性的容貌甚至健康很大程度上都是由內(nèi)分泌控制的。做女人的都知道，每個(gè)月月經(jīng)前的那一周皮膚開(kāi)始變差，月經(jīng)開(kāi)始前一天變得最差，而月經(jīng)后的那兩周皮膚是最好的，然后皮膚又逐漸變得粗糙，準(zhǔn)備進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期，這是內(nèi)分泌對(duì)皮膚影響最典型的表現(xiàn)。

內(nèi)分泌失調(diào)輕者引起月經(jīng)不調(diào)，重一點(diǎn)的讓皮膚暗沉、毛孔增粗甚至長(zhǎng)色斑，更重的話(huà)則引起乳腺囊腫、子宮肌瘤或者不孕癥。對(duì)于單純的月經(jīng)不調(diào)可以吃月見(jiàn)草油，如果還有皮膚暗沉、毛孔增粗、色斑等癥狀的話(huà)則應(yīng)該吃瑤源葆春膠囊，不管是月見(jiàn)草油還是瑤源葆春膠囊，一般1、2個(gè)月經(jīng)周期后不但把月經(jīng)調(diào)得有規(guī)律，皮膚也會(huì)變得細(xì)膩有光澤，而且這種細(xì)膩有光澤是無(wú)論在美容院花多少錢(qián)都換不來(lái)的。至于乳腺囊腫、子宮肌瘤，都是長(zhǎng)期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的結(jié)果，如果自身的內(nèi)分泌一直都處在相對(duì)平衡的狀態(tài)，患囊腫、肌瘤的機(jī)率自然就大大下降了。