腦血栓是一種老年人多發(fā)的疾病，很多老年人都有腦血栓疾病。腦血栓的形成是腦梗死最常見的類型，是腦動(dòng)脈主干或皮質(zhì)支動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦局部血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧導(dǎo)致軟化壞死出現(xiàn)局灶性神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，多發(fā)于老年人之間。腦血栓有哪些前兆表現(xiàn)呢？腦血栓病人的飲食要注意什么呢？

1、腦血栓的前兆表現(xiàn)

(1)突然發(fā)生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。

(2)突然發(fā)生劇烈頭痛

任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;

因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

(3)哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

(4)步態(tài)異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)，則是發(fā)生腦血管病的先兆信號(hào)。

(5)血壓異常

血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是腦血栓形成的先兆。

(6)高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。

(7)其他先兆癥狀

除上述先兆癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。

上述是腦血栓的一些前兆表現(xiàn)，希望有這些表現(xiàn)的中老年人一定要及時(shí)檢查。那么對(duì)于患者來說飲食應(yīng)該如何注意呢?

2、老年人腦血栓飲食

1、限制脂肪攝入量

每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動(dòng)物脂肪，烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應(yīng)在300毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。

2、控制總熱量

如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的。

3、適量增加蛋白質(zhì)

由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑猓テで蓊愄峁?，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

4、限制精制糖和含糖類的甜食

包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。

5、腦血栓的病人有食鹽的用量要小

要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

6、注意烹調(diào)用料

為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，對(duì)防止腦出血有一定好處。

7、腦血栓的病人要經(jīng)常飲水

尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。

總結(jié)：對(duì)于腦血栓的一些前兆表現(xiàn)以及患者的飲食注意，還是希望大家能夠了解清楚。尤其是預(yù)防工作要到位，多運(yùn)動(dòng)、注意睡眠、開開心心。

3、腦血管的形成原因

一、血脂過高：腦血栓形成原因之一就是血脂過高，其是由于患者喜歡吃油膩的食物導(dǎo)致的，比如肥肉、全脂牛奶等等。這些東西脂肪含量比較高，長(zhǎng)期大量的食用就會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的脂肪太多。血液里面脂肪含量也變高，導(dǎo)致血液變得粘稠，不容易流通，也就容易血栓了。

二、血糖過高：血糖也是導(dǎo)致腦血栓形成的原因之一，若是患者喜歡吃甜膩的食品那么就很有可能會(huì)患上腦血栓。比如白糖、蛋糕、甘蔗、菠蘿蜜這些東西都不可以吃，否則會(huì)加重血糖的含量。通俗來講，大家都知道糖比較粘手。而血糖含量過高就容易導(dǎo)致血液粘稠，容易堵塞。若是患者有高血壓的話，就很容易腦出血。

三、抽煙：抽煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致腦血栓形成。所以患上腦血栓后必須戒煙戒酒，同時(shí)不要吃油膩和糖分含量高的東西，否則會(huì)加重病情。還不可以吃辛辣的食物，這些東西會(huì)導(dǎo)致患者感染炎癥，從而加重疼痛等刺激感。

知道了原因，平時(shí)預(yù)防和治療都是有明確的目的。只要記住煙酒和甜膩的食物別碰，多喝水，加快身體新陳代謝、排出毒素垃圾。同時(shí)，還要多吃蔬菜，并幫助降低身體血脂和血糖含量。