食欲不振是很多人都有過的現(xiàn)象，有時(shí)候突然就感覺食欲不振，沒什么胃口吃東西，而這種現(xiàn)象在老年人中更是常見。那么到底有哪些原因會(huì)導(dǎo)致食欲不振呢？老年人發(fā)生食欲不振顯子昂時(shí)應(yīng)該怎么解決呢?下面小編簡(jiǎn)單解析了一下會(huì)引起老年人食欲減退的原因。

1、老年人食欲減退原因

1、急可愛染

如傷寒、痢疾、敗血癥、腦炎等急性發(fā)熱行疾病都有食欲不振的癥狀。

這是因?yàn)榛几腥拘约膊r(shí)，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素使胃粘膜發(fā)炎;高熱影響神經(jīng)、心血管系統(tǒng)及水、電解質(zhì)代謝障礙而產(chǎn)生食欲不振;

肺結(jié)核、腸結(jié)核、結(jié)核性腹膜炎等慢可愛染性疾病也都有食欲不振癥狀。

2、急性心力衰竭

當(dāng)患有急性心力衰竭時(shí)，由于消化道黏膜也也充血，肝、脾淤血，消化道、肝功能受損而影響食欲。

當(dāng)出現(xiàn)心源性水腫時(shí)，限制飲食中食鹽的攝入以致飲食無味，加上精神因素更加重食欲不振。

3、肝膽疾病

肝炎、肝硬化、肝淤血、肝寄生蟲病、肝癌、肝囊腫、膽結(jié)石、膽囊癌等肝膽疾病都有食欲不振的癥狀。

特別是患肝炎、肝硬化時(shí)出現(xiàn)食欲不振多很頑固。

4、腎臟疾病

腎炎、腎病綜合癥、腎萎縮、尿毒癥、腎結(jié)核、腎腫瘤等疾病也都有厭食或食欲不振的表現(xiàn)。

5、胰腺疾病

急性胰腺炎、慢性胰腺炎、急性胰腺壞死、胰腺癌等胰腺疾病，不但出現(xiàn)食欲不振，同時(shí)還伴有上腹部疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、藥物影響食欲

所有的藥物幾乎多少都有影響食欲的作用，特別是退燒藥、祛痰藥、磺胺制劑、抗生素、利尿劑、洋地黃類藥物、安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、造血藥物等，服用后都會(huì)影響食欲。

上述是引起老年人食欲不振的一些常見的原因，那么針對(duì)老年人食欲不振我們應(yīng)該怎么辦呢?

2、老人食欲不振怎么辦

1、多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛會(huì)改變老年人的心情。對(duì)于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會(huì)有幫助?？梢院袜徑睦先艘黄鸪?，或與家中老小一起吃。

2、趁熱食用味正香

香味有刺激食欲的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。

3、勾芡淋汁增加味道

做菜時(shí)，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的欲望，也不必?fù)?dān)心攝取過量的鹽和糖。

4、來點(diǎn)音樂放輕松

人的胃腸蠕動(dòng)以及消化液的分泌，與精神狀態(tài)有關(guān)，適當(dāng)改善就餐環(huán)境，播放些輕松的音樂，無疑會(huì)改變老人心情，進(jìn)而增進(jìn)食欲。

5、少量喝點(diǎn)低度酒

飯前飲少量的低度酒，如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒，不僅會(huì)沖淡胃液，而且會(huì)使胃擴(kuò)張，刺激飽感中樞。

6、代糖代鹽保健康

一些糖尿病人和高血壓病人，不能吃過多的鹽和糖，不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食欲望，又不會(huì)威脅身體健康。

7、含鋅的食物刺激味蕾

鋅參與味蕾素的合成，有增強(qiáng)味蕾機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)味蕾、促進(jìn)食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產(chǎn)品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于老年人食欲不振的六大原因以及7個(gè)解決方法，需要一個(gè)好的飲食環(huán)境、吃一些促進(jìn)食欲的食物、多人一起供餐等等，希望這些能夠很好的改善食欲。

3、老人食欲不振食療方

1、苦瓜粥

原料：苦瓜100克，冰糖15克，精鹽2克，粳米100克。

制法：將苦瓜去瓤，切成丁，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開，放入冰糖、精鹽，轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。

2、西瓜皮粥

原料：西瓜皮100克，大米50克，白糖15克。

制法：將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干凈放入砂鍋中，加入適量水、西瓜皮，用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火煮成粥，調(diào)入白糖即成。

3、桃仁粥

原料：桃仁10～15克、粳米50～100克。

制作：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。

4、山楂粥

原料：山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克。

制作：先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥?？稍趦刹椭g當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食。