雖然說水果吃了有好處,但是有很多水果是涼性的,涼性的水果有一些人是不能吃的,而且一般不能吃多,葡萄柚是一種很好吃的水果,營養(yǎng)價值也高,味道酸酸甜甜是很多人非常喜歡的,那葡萄柚是熱性還是涼性?葡萄柚是酸性還是堿性?
葡萄柚是涼性水果。
葡萄柚性寒、味甘酸,屬于一種涼性水果,能能夠祛署驅熱,特別適合干咳、少痰的食用,而且柚子含有豐富的維生素,能夠充分補充人體所需元素,提高人體的免疫力,每天吃適量的葡萄柚還能起到美容瘦身的效果。
葡萄柚屬于堿性食物。
判斷食物的酸堿性,并不是按照食物的味道,而且根據(jù)食物在分解過程中是否含有鈉、鉀等堿性元素存在。葡萄柚中含有豐富的鉀元素,所以葡萄柚味道雖然是酸的,但卻是堿性食物。
除此之外,山楂、西紅柿、梅子、蘋果等酸味水果,并不是酸性食物,而正是典型的堿性食物。
吃葡萄柚不會上火,反而能下火。
葡萄柚屬于涼性水果,一般來說吃葡萄柚是不會上火的,而且葡萄柚含有豐富的天然維生素和水分,可以潤肺清腸、補血健脾、解酒消暑,適量吃葡萄柚不僅不會上火,反而可以有效緩解上火或感冒喉嚨痛癥狀。
1、身體虛寒的人不宜多吃
葡萄柚性寒,身體虛寒、血壓低或胃寒患者不宜食用,尤其是陽虛不足的體質,容易造成腹瀉、頭暈等不良反應。
2、正在服用藥物的人不宜吃
正在服用藥物的人不宜吃葡萄柚,尤其是降壓、降脂、安神藥等,因為葡萄柚中的成分能加重藥性,進而對身體造成危害。
3、腎功能有問題的不宜吃
葡萄柚中含有豐富的鉀元素,有尿毒癥或洗腎患者不宜食用,容易加重腎臟的負擔。
4、不宜和螃蟹同吃
葡萄柚不能和螃蟹一起吃,因為柚子中的酸性食物和螃蟹中的蛋白質發(fā)生反應,導致蛋白質變質、沉淀,并且對腸胃造成刺激,很容易引起腸胃不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
上火可以吃葡萄柚。
吃葡萄柚不僅不會上火,而且還有一定的下火作用,葡萄柚含有豐富的天然維生素,可以潤肺清腸、補血健脾、通便寬腸、解酒消暑,經(jīng)常吃葡萄柚可以提高免疫力,可以有效緩解上火或感冒時喉嚨痛,所以上火的時候,可以適當?shù)钠咸谚窒禄稹?
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