對于性生活的話題在中國還是比較保守的，就算很多人有生理上的疾病也不好意思直接說出來，而性冷淡就是其中的一種常見的情況，很多男性由于工作和生活的繁忙，精神壓力和身體負擔比較大很容易造成一些生理疾病。那么引起男性性冷淡的原因具體有哪些呢?性冷淡時在飲食上吃什么好呢?

1、男人性冷淡的原因

1、性器官發(fā)生疾?。?

性器官能分泌雄性激素，使人產(chǎn)生欲望，性器官發(fā)生欲望后雄性激素分泌減少，欲望便降低了，性器官常見的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早治療，防止引起生育障礙。

2、神經(jīng)精神疾病：

欲望受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠，常見的這類疾病有神經(jīng)衰弱、憂郁型精神病、變態(tài)人格等。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。?

人的欲望和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，能調(diào)節(jié)人的性機能，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生疾病后性激素分泌得少了。

人的欲望就會降低，甚至發(fā)生性冷漠，常見的這類病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。

4、肝臟疾?。?

肝臟參與人體激素的代謝，當肝臟有病肝功能受損時，可使男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對升高，甚至使男子女性化，男子的欲望自然減退。常見的這類病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

5、煙酒使用過量：

煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以后，抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路。

使性功能降低，以致出現(xiàn)性冷漠。所以，男子要戒除煙酒或盡量少用煙酒，是保持正常性功能的措施之一。

6、身體過度疲勞：

生活不規(guī)律、不能按時作息、工作太緊張，使身體過度疲勞。大腦為了保持身體的最佳狀態(tài)。

需要集中精力讓身體得到休息，所以對性的要求減少，以致出現(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象。所以，即使身強力壯的男子，也應(yīng)注意適當休息，以便保持良好的性功能。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于男性性冷淡的幾種引起原因，其中就包括煙酒使用過量、身體過度疲勞、肝臟疾病等等。那么遇到這種情況，我們應(yīng)該吃什么呢?

2、男人性冷談吃什么好

1、紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。

適量的紅酒可促進血液循環(huán)的加快，促進體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣!

2、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。

營養(yǎng)學(xué)家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。

生理學(xué)家研究顯示，大腦對愛情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

3、紅辣椒

研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。

另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進“內(nèi)啡肽”的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂和精力充沛,因此有助于創(chuàng)造“性”福生活。

4、生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。

一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

5、蘆筍

許多食物被冠以“催情藥”的美譽，是因為它們“形似”，蘆筍就是一個很明顯的例子。

不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。

不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。

總結(jié)：上文小編給大家介紹關(guān)于男性性冷淡的一些相關(guān)知識，主要有引起原因與治療飲食，希望小編介紹的能夠幫助促進夫妻間的和諧!

3、心理和生理原因

男子持續(xù)或反復(fù)地對性不感興趣，缺乏進行性活動的主觀愿望，包括性夢和性幻想，缺乏參與性活動的意識，即使剝奪他的性活動，他也無受挫感時，我們稱之為“性冷淡”。造成男人的這種狀態(tài)，有多重心理和生理因素。

性知識匱乏。認為“一滴精，十滴血”，性活動(包括自慰)會影響人的壽命，損傷元氣。

不良生活及同房方式。作息時間不規(guī)律，居住條件差，性生活缺乏新鮮感，以及性需求、可愛受的交流不夠，夫妻間缺乏共同興趣和彼此信任，男性經(jīng)常為不能滿足妻子感到抑郁和焦慮等，都會讓男子欲望低下。

年齡因素。男子的欲望高潮期通常在30歲以前，之后就走上了下坡路。而他們的伴侶可能剛剛擺脫了對性的羞澀態(tài)度，出現(xiàn)了更強的需求。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。人的欲望與內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系密切。患病后，性激素分泌平衡被擾亂，人的欲望就會出現(xiàn)異常，甚至發(fā)生性冷淡或性亢進。男性常見問題有更年期雄激素分泌不足、甲狀腺功能低下、高泌乳素血癥等。

性功能障礙。ED(勃起功能障礙)、早泄等問題會挫敗男子自尊心，時間一長，他們就開始逐漸回避甚至拒絕性生活，最終造成欲望低下。

對于男性性冷淡的幾大心理和生理原因的問題就是以上所述的這些，當男性朋友了解了這些原因之后，也可以在第一時間對癥下藥了。正所謂解鈴還須系鈴人，相信沒有人比男性朋友更了解自己身體的了，另外兩性彼此都可以認識一下這些原因。